Dupi abdi gaduh indung asuhan cherries? Hayu urang ngartos!

Dina periode postpartum, nalika eta bakal sigana, sadaya larangan dina dahareun jeung inuman nu éta dina pangaruh nalika kakandungan, teu panjang relevan, a indung ngora perenahna di nungguan pikeun disappointment sejen. Orok dina kandungan meunang elemen mangpaat jeung bahan ngaliwatan umbilical cord. Sarta sanggeus orok anu dilahirkeun, prosesna dilumangsungkeun geus ngan ngaliwatan susu indungna, nu bisa mawa teu ukur nguntungkeun. produk naon bisa lactating ibu ka anak maranéhanana ngamekarkeun leres?

Pertama kali pediatricians utamana zealous umumna disarankan pikeun dahar ukur pangan dietary: sereal, payudara hayam pindang, produk susu henteu eusi gajih teuing tinggi. Tapi kumaha lamun periode dahar di cinyusu-panas - usum bungbuahan seger, Sayuran jeung, tangtosna, buah. Normalna, éta bakal jadi desirable utamana kuat ulubiung tina beureum, buah juicy, anu, sakumaha aturan, tur ngakibatkeun alergi. Tapi lamun strawberries henteu patut resiko jelas, bisa indung asuhan boga céri a?

buah ieu (ogé katelah "sparrow Cherry") - Berry pisan mangpaat. pamakéanana ngaronjatkeun métabolisme sarta ngarangsang nyerna, nu salila periode breastfeeding pohara mantuan - dina kanyataanana, loba awéwé breastfeeding nalangsara ti kabebeng. argumen sejen di ni'mat jawaban satuju kana patarosan "éta mungkin mun boga indung asuhan cherries?" Ieu diwangun dina kanyataan yén sakeupeul lezat, berries juicy ngarangsang sékrési endorphins dina hormon getih, atawa, dina basa sejen, hormon tina kabagjaan. Eta mantuan loba Cope jeung depresi postpartum na, tangtosna, bakal nguntungkeun orok - kanyataanna nempo hiji indung mesem anjeunna pasti bakal nice.

Diantara hal séjén, cherries - a storehouse vitamin. Naon aya ngan teu! Vitamin C, PP, A, B, asam malic, pektin! Sanggeus periode usum tiris, zat ieu awak penting nu kaliwat teu kitu lila pisan ngaliwatan generasi. Di sisi ieu cherries indung asuhan ogé bakal cilaka.

Naha, teras, sacara umum, aya nu nanya ngeunaan pamakéan na? nyatana anu loba, teu meunang ka berries, teu bisa dahar jumlah leutik, jeung geura cobaan mun overpower atawa dua kilo. Éta naha aya diskusi naha indung asuhan boga cherries, sabab dina jumlah badag bisa hiji allergen, kitu ogé produk sagala anu beureum. Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu? Naon néangan, sarta naon anjeun tiasa nutup panon anjeun?

Dina raraga nyingkahan sual naha indung asuhan boga céri, nya eta cukup pikeun nitenan precautions handap:

- ngamimitian dahar cherries leuwih hade teu langsung saatos nu kalahiran anak anjeun, sarta nalika anjeunna ngan saeutik heubeul sarta jadi kuat;
- eta kudu boga leuwih ti sakeupeul a sapoé, ku kituna teu ngangsonan hiji réaksi alérgi atawa masalah sareng nyerna orok;
- Mun mungkin, eta leuwih hade dahar berries stewed na cherries teu pisan seger;
- pilihan buah leuwih hade cicing dina variétas bodas jeung pink ulah diathesis di barudak.

Jeung paling importantly - ngahakan eta dina kombinasi kalayan produk lianna pikeun Crumb gizi ditarima kalayan susu indung urang.