Kumaha figs mangpaat? Mangpaat pikeun awéwé seger jeung figs garing

Meureun sadaya sakali diusahakeun figs. Mangpaat pikeun awéwé, lalaki jeung barudak anu badag. Ieu naon bakal dibahas dina artikel anu.

Naon anu figs?

Figs - buah amis, lemes pisan jeung juicy dina formulir dewasa. Sajarah budaya ieu mana deui jaman baheula. Nu disebatkeun mimiti sipat mangpaat buah ieu kapanggih salaku awal salaku peradaban Mesir. Dimensi figs jarang ngaleuwihan a plum badag atawa aprikot. Di luhureun buah ieu ditutupan ku kulit ipis, dicirikeun ku eusi tinggi siki, siki téh leutik jeung lemes. Dina figs loba ngaran: nu anjir, anjir, anjir, anjir , sarta, dina kanyataanana, figs. Daging buah tumuwuh dina tangkal anu batang bisa ngahontal nepi ka dua puluh méter dina jangkungna. Manéhna hirup tangkal ka lima ratus taun, sarta bisa mawa panen unggal taun. Dina dahareun dihakan ukur bungbuahan. Mangpaat figs pikeun awak anu kacida gedena. Dina ubar téh lega dipaké na daun na babakan tangkal.

Jenis jeung tempat tumuwuhna

wewengkon Tradisional nu tumuwuh: tangkal Peach - nagara Wétan ieu, sababaraha nagara Asia, nagara deukeut Laut Tengah jeung Kaukasus. Figs merlukeun iklim haneut nguntungkeun kalayan asor sedeng sarta cahaya panonpoe. jenis nu tangtu tina kai, résistansi tiis béda, tumuwuh nepi di Rusia, tapi ngan di kidul. Aya leuwih ti opat ratus variétas tina figs. Maranéhanana béda dina ukuran buah, bentuk jeung warna, bubur rasa, jangkungna tangkal, laju maturation. Sababaraha variétas ngahasilkeun panén sababaraha kali sataun.

Figs: komposisi

Figs téh euyeub di rupa-rupa gula: glukosa, maltosa, sukrosa, levulose. Jeung salaku asam buah: sitrat, glyceric, quinic, asam shikimic, asam oksalat. gula leuwih dikandung dina bungbuahan garing tur garing. Euyeub dina buah pektin, beusi, tambaga, minyak atsiri, makro.

Vitamin nu dikandung dina figs - nyaéta ampir sakabéh B-vitamin (B1, B2, B5, B6, B9), vitamin A, C, E, PP. Aya sababaraha eusi béta-karoten. Ayana sakabéh elemen ieu gumantung kana darajat kematangan janin. Paling dominating dianggap figs asak. jaman nguntungkeun pikeun ripening buah téh Agustus - Oktober. Tapi hal anu penting pikeun inget yen rak-hirup dina anjir asak teu hébat. Figs sabenerna ngabogaan sipat ubar.

Sipat ubar tina figs

figs Naon kauntungan keur organisme? Ieu boga sipat handap:

• Alatan eusi asam folat boga pangaruh positif dina kursus kakandungan jeung ngembangkeun boh.
• Vitamin B kompleks mangaruhan sistim saraf pusat jeung ngajaga awak tina setrés, jeung kacapean.
• Eusi minyak atsiri jeung vitamin C dirobah dina figs prophylactic ngalawan inféksi viral umum tiis tur engapan.
• Eusi gula mangaruhan fungsi otak.
• Figs nyumbang ka handap suhu.
• Hal ieu berjuang kalayan prosés radang awak.
• A pangaruh positif kana nyerna dahareun.
• daging mantuan jeung kabebeng.
• Figs nyaeta antitussive, expectorant.
• Normalizes fungsi pulmonal.
• Ieu mantuan dina kasus anemia.
• figs garing ngandung pektin, sarta ku kituna promotes penyembuhan gancang tatu muka.
• Ieu purifies getih ku plak kolesterol.
• Detoxifies.
• A éfék nguntungkeun dina Sistim cardiovascular.
• Mangaruhan firmness na élastisitas kulit urang.
• Ieu ngaronjatkeun aktivitas sistem genitourinary sarta ginjal.
• A diuretik.
• figs garing eliminates halitosis.

Salian buah, mibanda pasipatan ubar, sarta daun jeung babakan tangkal. Alatan kandungan luhur tanin dina daun, aranjeunna dipaké salaku sarana ngaropéa nu, ngalawan diare. A dekok tina daun sarta ngurangan flatulence, berjuang kalawan colitis, disentri jeung ngajadikeun eta gampang pikeun jenis béda karacunan pangan.

Daun seger nu dipaké salaku agén beberesih ka kulit. Berjuang kalawan redness, radang jeung bisul.

A dekok tina daun dipaké dina kasakit engapan.

Sipat figs mangpaat pikeun kaséhatan awéwé

Naon bakal kaget figs? Mangpaat pikeun awéwé ti buah ieu téh loba pisan. Biasa dipaké na dina dahareun bisa mantuan ngurangan risiko urat varicose na adu fenomena pikaresepeun misalna tina bolong vascular dina suku. asam mangpaat alatan urat na kapal datangna dina nada, jeung zat sapertos ficin, nu geus ngandung dina figs jus paku dina pembuluh getih leungit, ngaronjatkeun sirkulasi getih, kacapean sarta busung lapar disappears.

Sumber alam asam folat - figs. Mangpaat pikeun awéwé vitamin ieu dipikawanoh ka sadaya, sabab geus ditugaskeun pikeun asam folat pikeun ibu hamil. Eta ni'mat ngembangkeun fétus sarta pelestarian of integritas plasénta. Sajaba ti éta, promotes bursa oksigén dina jaringan. Ogé figs mantuan nungkulan anémia, nu umum di ibu hamil.

Awéwé anu hamil sering ngalaman masalah sareng defecation. Figs miboga sipat laxative tur nyata ngurangan fenomena kabebeng nalika kakandungan. Geus ibu asuhan figs bakal mantuan ngaronjatkeun suplai susu.

bubuahan asak tina anjir nyieun gampang ngarasa hiji awéwé dina mangsa kareseban jeung ngurangan nyeri.

Pamakéan figs keur kaperluan kosmetik

The figs leuwih mangpaat? Mangpaat pikeun awéwé ti fétus dina kanyataan yén éta bisa dipaké pikeun tujuan kosmetik. topeng raray ti bubur tina figs nourishes na moisturizes kulit. kulit janten supple tur elastis. Sajaba ti éta, figs sampurna ngeusi kakurangan kalsium. Jeung kalsium mangrupakeun blok wangunan nu mangrupa bagian tina tulang, bulu na kuku.

figs seger sampurna satisfies lapar, sahingga nulungan Cope jeung diet ketat. Eusi gula buah seger henteu sakumaha hébat sakumaha dina garing, jadi pikeun ngajaga bentuk nu peryogi tuang buah seger.

jus anjir boga fitur séjén mangpaat nu ensures aman mulus tan. Peta unsur renik ngaronjatkeun produksi Melanin, bari ningkatkeun sipat pelindung kulit sareng ngalindungan tina kaduruk ku panon poe parna.

Jus ti daun jeung ngora batang mantuan Cope jeung jerawat, abscesses, bisul, sores jeung kutil. Softens corns na calluses on suku-Na.

Figs dipaké pikeun whiten huntu.

Figs: contraindications

Sanajan kabeh qualities positif na, figs boga sababaraha contraindications.

• berries nu garing ngandung loba gula, ku kituna henteu dianjurkeun pikeun jalma nalangsara ti diabetes, kitu ogé jalma anu ngabogaan kaleuwihan beurat. Dina kasus ieu, anjeun bisa make figs seger.
• Ieu henteu dianjurkeun ngagunakeun bubuahan keur asam urat, sabab ngandung asam oksalat.
• Abandon lapak anjir jeung jalma kalayan kasakit aggravated bowel, sarta lambung, dipirig ku peradangan parna.

Tuang alam, kadaharan damang, sarta jadi cageur!