Kumaha sangkan chip béntang di imah

Aya dahareun langkung ngabahayakeun ti chip. Tapi naha aranjeunna nikmat? Najan propaganda ngeunaan dokter, urang teruskeun mésér produk dina caang, bungkusan rustling. A-rupa rasa jeung bentuk beckon tur mikat jelema nu teu utamana nyobian dahar dietetically. Na kumaha loba masalah timbul ti kolotna lamun barudak hysterically nanyakeun aranjeunna mésér chip. Jeung sababaraha masih buka dina ngeunaan anak. Lajeng pulo janten pertanyaan: "? Kumaha obesitas" Ulah jadi tanggung jawab pikeun ngubaran kabutuhan gizi ditangtoskeun, salaku jangji tina well-mahluk. Tur upami Anjeun salah rék hal ngabahayakeun, teras cobian pangalusna anjeun nanya, kumaha carana sangkan chip béntang di imah. Lamun diajar ngalakukeun anu bakal mangga teu mung anggota ngora ti kulawarga, sarta pasti generasi heubeul bakal ngahargaan piring.

Kumaha sangkan chip béntang di imah? Anjeun peryogi ukur kentang, minyak sunflower (minyak preferably zaitun), sarta, tangtosna, uyah. Perlu tuntas ngumbah akar, ngabersihan aranjeunna tina kulit. Sanajan item panungtungan tiasa tur miss. Kanyataan yen mesek kentang ngandung kalium anu loba, jadi, salaku hiji pilihan, teu bersih eta. Ayeuna, motong akar kana keureut ipis - nepi ka 6 mm ketebalan. Jeung pangalusna sadaya pastikeun yén maranéhna sacara harfiah caang liwat. Ti ketebalan tina keureut gumantung kana persiapan chip kentang. Ayeuna nempatkeun aranjeunna dina mangkok jeung tuang a minyak saeutik. Sanggeus nu bisa dikirimkeun dina baking kentang nu geus samemehna diteundeun kaluar kalawan hiji lapisan foil. Nempatkeun eta dina oven salila 20 menit dina 200 derajat. Sanajan kitu, dina waktu masak bisa diperpanjang. produk réngsé melu kana mangkok jeung tambahkeun uyah, upami anjeun resep, Sprinkle bumbu favorit maranéhanana. Ayeuna nu nyaho kumaha carana sangkan chip béntang di imah kalayan bantuan oven.

Tapi naon lamun ngagunakeun gelombang mikro mangrupa? Motong kentang dina kulit langsung kana keureut ipis di colander hiji, bilas ku cai tiis, tambahkeun uyah jeung minyak aranjeunna. Candak mangkuk kaluar tina microwave, sarta nutupan eta ku kertas husus, nu dipaké pikeun baking. Ayeuna iklas eta garing kaluar keureut na nganggo alat nu di kapasitas pinuh. Sabot chip bakal acquire warna coklat, anjeun bisa meunangkeun éta. Nyekel momen katuhu - kacida pentingna, disebutkeun produk rengse moal bisa crunch atawa ngan napsu. Ku kituna, jawaban kana patarosan ngeunaan kumaha carana make kentang chip di imah, geulis gampang pikeun manggihan. Tapi éta teu kabéh.

Chips di Aerogrill - éta hiji pilihan pikeun maranéhanana anu henteu teuing geus puguh mun digitus dapur kalayan panerapan béda. Dasarna, léngkah nu sarua jeung di resep saméméhna. Kentang nu dikumbah, cleaned, motong, mangka keureut kedah uyah jeung cabé, tambahkeun ganti baju jeung ngatur dina kisi di Aerogrill. Nyiapkeun chip kentang misalna kurang 10 menit, tapi hawa kudu jadi kirang ti 230 derajat. produk réngsé bisa sprinkled ku minyak saeutik (ideally - zaitun). piring leuwih mangpaat pikeun toko counterparts.

Loba jalma heran kumaha carana sangkan chip béntang di imah beuki aslina. Na teu dipikabutuh pikeun ieu ngagunakeun kentang. Nachos - chip, resep nu geus datang ka kami maranéhanana dahareun Méksiko. Candak 120 gram tortilla, 100 g kéju grated, 30 gram peppers jalapeno (canned na finely dicincang), 50 gram jeung 30 gram tomat bawang. Kawas originalitas? Candak kasulitan pikeun manggihan bahan kiwari didaptarkeun. Lamun ngokolakeun eta, teras lumangsungna persiapan nu. Potong tortillas kana lembar, ngagoreng di minyak, blot ku anduk kertas. Ayeuna aranjeunna tiasa lulus dina ka dina loyang, Sprinkle kalayan kéju, bawang dicincang jeung peppers. chip ieu kedah janten dina oven preheated pikeun sababaraha menit. Nalika méja maranéhanana kudu ngahias batu tomat. Ngarasakeun hidangan Anjeun.