Leumpang hiji kalawan tetep sapeuting: fitur pariwisata

"The walungan jeung curug, jukut jeung situ, pasir jeung batu, gunung, leuweung jeung tangkal purba - duana sadayana geulis Maranehna pohara berharga, sarta henteu dollar atanapi cents teu patut aranjeunna ... Aranjeunna keur ngajarkeun urang leuwih ti sakola tinggi, preachers, atawa naon baé. sistem pendidikan modern "- sakumaha Genri Devid Toro, panulis Amérika ti abad ka-19, dijelaskeun pentingna alam dina kahirupan manusa.

Naha urang buka kémping nyalira?

Naon ngajadikeun jalma panolakan beradab tina kauntungan jeung total immersion dina bosom Basa Bumi, nu ngabalukarkeun kahayang spontan janten nyalira kalayan alam, jadi bagian resep ti hal pancen badag, wates? Meureun kahayang pikeun terjun kana dunya héjo, ngarasakeun persatuan kalawan Maha Nyipta, pikeun manggihan jawaban anu loba patarosan. Ieu bakal mantuan wungkul kampanye tunggal, nalika pausahaan moal ngaganggu ti pamikiran masalah jeung pangaweruh sabudeureun kageulisan, pangaweruh sorangan.

kasusah psikologis kampanye tunggal

Pertama kali Anjeun bakal katiisan utamana akut, éta salaku bangor lieur baris nempatkeun tekanan asup akal, anjeun unscrew jero kaluar na squeeze mun kacapean psikologi, bakal ngaganggu flashes dadakan kenangan ti jaman baheula. Ieu bakal neruskeun pikeun lila teu, tapi nu bakal acara bersejarah pikeun hirup.

Moal lami deui pikiran anjeun nyaring tur gancang sakabéh meungpeuk dadakan, lamun ulang muka panon anjeun sarta anjeun bakal nempo yén di dunya ieu euweuh hal kayaning katiisan teu aya, jeung sagalana sabudeureun ieu ngeusi rasa meriah. langit bakal sobat anjeun, unggal tangkal bakal nyarita dina basa anjeun ngartos, anjeun bakal ngartos jero ngeunaan makna manuk nyanyi, sadaya ngeusi kelir jenuh, sarta paling importantly - pikiran anjeun bakal manggihan nu betah tur jiwa - karapihan.

kasusah sejenna tina jalur saperti

Ieu ngarupakeun bagéan nu pangpentingna dina loba kasusah psikologi nu kudu nungkulan, dulur nyanghareup ka dinya, anu megatkeun pikeun balik kabeh jalan nyalira. Kanyataanna, loba di antarana:

• nu tampikan ti dawam kanyamanan meureun pikeun sabagian sigana rada hese;
• sieun non-sterility, serangga, panas;
• dread kasakit;
• unpreparedness fisik;
• henteu mampuh pikeun nganapigasi rupa bumi nu;
• jahiliah tina aturan dasar etik di sisi leuweung, di gunung, di caina.

Hal ieu kacida hésé méré saran mangpaat dina sabaraha teu salempang ngeunaan hal saperti kitu, kabeh pisan individual, unggal boga sistem sorangan, salah boga ukur keur inget yen aranjeunna tiasa salawasna meunang leupas tina, lamun ngalakukeun, tangtosna, hoyong.

aktivitas fisik

halangan psikologis jeung méntal - éta ukur satengah perangna di achieving gawang anjeun, éta masalah nyiapkeun sateuacanna, nu teu ngeunaan kaayaan fisik Anjeun. awak anjeun - nyaeta alat utama ku nu pangaweruh tina dunya sabudeureun urang. ngan patut na nyiapkeun. Kahiji maneh kudu nangtukeun sabaraha waktos anjeun daék ngahaturanan kampanye, ti ieu janten jelas sabaraha na naon parabot, naon dibekelan anjeun bakal nyandak sareng anjeun. Beurat ransel a sakitu legana nangtukeun kasusah tina kampanye.

Nalika ieu sadayana bakal jadi jelas, Anjeun kudu mimitian nyiapkeun. Dianggo ku beurat nu kudu mawa. Anjeun tiasa buka gim, tapi anjeun ngan bisa unggah ransel anjeun sarta sababaraha dinten teuas mawa eta dina taktak maranéhna. perhatian husus kudu dibayar ka dawam haneut-up kompléx, ku nu bakal warmed up, strengthens otot sarta ngaronjatkeun tingkat sunda normal. Hiji proyek alus tina haneut-up otot lumbar, sakumaha beurat hiji ransel keur bagian paling perlu on deui leuwih handap sarta taktak. Nyiapkeun suku kana beban kaleuleuwihan baris kaanggo kana panjang walks ku ransel dimuat atanapi henteu, kitu ogé latihan kalayan tali anu.

Jalur - a titik pohara penting

Nalika perencanaan kampanye tunggal, Anjeun kudu nyieun jalur a sateuacanna. Éta sasaena nangtukeun titik tungtung dumasar tujuan, guna kudu beuki kasempetan pikeun milih jalan pangalusna. Pastikeun hayu anjeun terang ka perkiraan lokasi sahiji jalur Anjeun.

Tenda na sare kantong

Sanggeus milih lalampahan, Anjeun bisa ngawitan ngumpulkeun ransel a. Lamun lalampahan pikeun sapeuting, geus cukup pikeun ransel alit (40-50 liter). alat-alat standar disetél pikeun leumpang kalayan hiji tetep sapeuting ngawengku:

• Tenda - mangrupakeun jenis lengkep beda, eta leuwih hade mun nyokot tunggal (kirang beurat), dibagi kana kategori: alpine, Mid, ka dataran. anjir alpine dicirikeun ku résistansi angin luhur, pigura bertulang tur beurat considerable. Pertengahan tenda - éta hal antara Kemah pagunungan tur polos boga beurat rata, résistansi alus mun hujan jeung angin. Anjir keur polos sabar hujan jeung kalembaban anu luhur, standar anjir wisata, hiji pilihan hébat lamun keur perencanaan lalampahan single ka leuweung sapeuting. Masang camp keur wengi geus rengse di garing hiji, sheltered ti angin maksimum. Ngahasilkeun tenda disetel ka sisi sabalikna tina gusts angin.
• Saré kantong - pikeun tiap musim taun eta anu sakuduna dituju kantong saré maranéhna. Aya variasi pisan béda. Harga ngakibatkeun kualitas, eta leuwih hade teu simpen, leuwih mahal tur leuwih nyaman kantong keur sare jeung ngajaga hadé. Hal utama - keur milih ukuran katuhu.
• Karemat - a kémping mat, dimana anjeun tiasa bobo di tenda atawa ngalampirkeun eta kaayaan kantong keur sare. Ensures termal na Uap panghalang. Nu pang populerna rupa - "Izhevsk". Ongkos, lila-cicing karemat, cocog pikeun ampir sagala lalampahan.

A kampanye tunggal bisa dilumangsungkeun tanpa hiji tetep sapeuting, sarta tanpa tenda sareng kantong keur sare, ngaganti poto eta sareng ayunan a. Anjeun tiasa ngalakukeun sanajan tanpa ayunan, tapi dina hal ieu éta desirable nyandak Kemah tina hujan.

alat-alat sejen hikes solitér

Mun urang boga tetep panjang jauh ti imah, anjeun bakal kedah malah sababaraha parabot:

• Peta rea - rea anu dipikabutuh pikeun navigasi darat, lokasi waduk na tekad tina jangkung.
• Kompas - tanpa eta bakal ngarugikeun henteu leumpang tunggal di sisi leuweung, di gunung atanapi di mana waé sejenna.
• Gas burner - beungbeurat beurat tambahan, tapi loba gampang leumpang. Di gunung, hujan - fenomena sering, BBM lembab pikeun seuneu janten gunana pikeun drying kai bakal nyandak sababaraha waktos, burner bakal ngawula ka salaku salawasna alternatif kana dahareun gancang. Anjeun tiasa nyandak alkohol garing, kalawan nu bisa ngalaksanakeun drying kai. Utamana relevan barang ieu lamun aya rarancang lalampahan single ka gunung.
• Péso - anjeun tiasa nganggo sagala kuat tur jelas.
• Tali - mangpaat dina situasi naon wae, ti tying lolos pikeun ngagunakeun sakumaha tourniquet a.
• Bowler - dina kampanye tunggal (di leuweung, gunung, situ - henteu masalah) anu hadé nyandak kapasitas leutik (nepi ka hiji liter), sarta cocog paling pariuk pawon, tapi leuwih hade acquire aluminium wisata bowler.
• Patandingan, lighters, Flint - sagalana anjeun bisa butuh keur campfire a. item ieu kudu papisah Uap, cara alus bakal putting aranjeunna dina kondom biasa. Ku jalan kitu, éta gunana nyandak cairan pikeun ngahurungkeun, aranjeunna ngagantelkeun beurat signifikan kana ransel a, gancang ngajalankeun kaluar, teu nyumbang kana mangrupakeun akusisi ti kindling seuneu tina pangalaman dina kondisi ekstrim.

Cai dina kampanye

Kusabab hiji leumpang tunggal kana leuweung atawa tempat secluded lianna ngawengku isolasi anjeun ti masarakat bari, éta pisan relevan nya sual tinggal séhat. Kualitas minum muterkeun cai di tukang tapi teu peran dina. Aya metoda cai ngamurnikeun tina ampir sagala gelar kontaminasi. Dina wisata warung ngajual tablet dina dasar iodin nu nyekel wadah cair, jeung ngaliwatan pakét ceuk dina waktos (15 nepi ka 30 menit), cai geus diperlakukeun na janten siap dipaké. Ieu oge mungkin keur dispense iodin konvensional: 4 tetes persiapan per 1 liter cai, antosan 10 nepi ka 20 menit.

Sateuacan cai purify ti baktéri ngabahayakeun, nya kudu disaring liwat kaen atanapi pasir dina urutan mupus polusi partikel badag. Sanggeus aplikasi tina caina kudu digodog merta tablet.

baju

Kadé mun dipikir ngeunaan naon baju nyandak ka jalan, utamana di single tur cai, salaku baju baseuh gampang, tapi garing teu salawasna gampang. Baju kedah jadi gampang, merenah, Uap panolak, gancang-drying. Anjeun teu bisa balik hiking di baju katun (jeans). baju baseuh kana garing hadé dina sorangan atawa sakumaha seuneu, tapi mere eta sakabeh perhatian. Upami Anjeun keur perencanaan hiji leumpang lila, mawa jas hujan.

Ieu geus lila dipikawanoh yen suku baseuh - ieu téh ngabalukarkeun utama colds. Kituna, urang kudu taliti milih pasangan dasar na removable tina sapatu. sapatu removable datangna di gunana anjeun mindahkeun ngaliwatan camp, biasana tataranjang suku. sapatu removable sejen bakal indispensable lamun baseuh pasangan basa.

Ngubaran taliti kana pilihan sapatu trekking, teu aya patalina sareng climbing hiking boot, anu séjén pikeun pisan lila di wewengkon pagunungan, tapi kurang merenah pikeun pameuntasan pedestrian sakuliah polos teh. Tangtu, Anjeun tiasa ngalakukeun tanpa sapatu husus, salami ieu paling merenah tur desirable kalawan ngaronjat leg.

Ogé, mawa sababaraha pasang kaos kaki, éta desirable ngarobih aranjeunna unggal poe.

Ulah hilap nu kit bantuan munggaran

kit bantuan heula kedah disimpen dina tempat gampang diakses, perlu mun ditilik kana dua bagian: dasar na darurat.

Kasimpulan ngandung anti radang, antibakteri, Burns, batuk sarta alergi pangobatan, sarta analgesics, bandages ...

Panik - eta anesthetics, antiseptics, nitrogliserin.

Lamun balik dina jalur hiking, pastikeun nyandak patch na gél ti manjang ka gunung - gunung proceeds ti luhurna panyakit, di kampanye pangobatan Lake (River) batuk gunana.

Trifle tapi nice ...

Trekking atawa sobat irreplaceable palka- biasa di lila walks transisi ransel distributes beban leuwih sakabéh awak, ngurangan ka mendi of leg jeung nurunkeun deui. Nyata ngaheéat daya, belanja on rojongan pikeun kasaimbangan. Kitu nyandak eta sareng anjeun lamun balik ka leumpang tunggal.

pabekelan

leumpang nyokot paling pangan tinggi-kalori sareng beurat minimum. Lamun mutuskeun nyandak kadaharan canned, teu puguh nyandak hiji semolina saeutik, sanggeus nginum canned tuang kana monyét tin, sababaraha jam deui bakal ngabareuhan sarta éndah, nikmat na bergizi roti putty. Sacara umum, masak leuwih campfire hiji hadé nyandak rupa-rupa séréal dahareun gancang, pas na mi garing. Bakal indispensable: meats kapok jeung lauk, suung garing, kacang, kismis - gizi, lampu, pangan lila disimpen anu teu merlukeun masak.

Penting!

Bade kana kampanye tunggal kalawan tetep sapeuting, salawasna inget yen anjeun bagian tina alam sabudeureun. Sanggeus mutuskeun pikeun mindahkeun jauh ti biasa, sangkan hirup leuwih gampang, anjeun geus nyieun hambalan badag maju pikeun dirina. Ulah asa dina situasi hese, maranéhna bakal perlu mastikeun nu jadi kuat, ngadeukeutan sarta leuwih ditangtukeun. Overcoming halangan, unggal waktu ngarobah, ngarobah pintonan maranéhanana dunya, anjeun robah dunya keur hadé. Good tuah!