Masak terong dina multivarka

Térong - salah sahiji sayuran paling mangpaat nu ngandung loba vitamin, elemen renik. Éta pisan beunghar vitamin A, B, C, sarta R. Ieu oge salah sahiji ti saeutik sayuran nu magnésium, fosfor, magnesium, sodium sarta séjén sarua diperlukeun pikeun renik manusa. Eggplants anu diperlukeun pikeun maranéhanana anu turutan tingkat kolesterol dina getih, sarta eta ngandung kalium jeung magnesium anu diperlukeun pikeun haté alus.

Aranjeunna alus dina formulir wae: pindang, stewed, goreng henteu. Utamana hébat asak aubergine di multivarka. sayuran ieu henteu ngan mangpaat tapi ogé ngeunah pisan. Anjeun ngan perlu leres nyiapkeun tetep sakabéh vitamin. Masak di multivarka ngan ngidinan Anjeun ngalakukeun ieu gancang sarta melestarikan vitamin.

Urang ngawitan masak terong dina multivarka. Resep bisa kapanggih dina majalah masak. Candak terong teh - dua lembar, sedeng-ukuran Tavern, dua tomat badag, mince homemade, bawang, turnip, krim haseum, asin, lada, minyak pikeun frying. Térong, zucchini, tomat, nyiksikan aranjeunna thinly. Pikeun terong teu boga rasa pait, saeutik saeutik hadé pikeun nahan sayur di tiis, cai asin, ngan lima menit. Lajeng anjeunna jeung zucchini enteng tumis dina pan di minyak nabati.

Urang ngawitan masak terong dina multivarka. Di handap pan nyimpen kertas lilin. Sarta kami ngawitan tumpukan lapisan sayur: térong, zucchini, Anggang minced jeung bawang bombay, squash, tomat, térong on luhur deui. Unggal lapisan kedah asin, lada sarta daging saeutik. Top eusian ku krim haseum atawa mayonnaise homemade. Milih program tina "baking" na waktu - dua puluh menit.

Anjeun tiasa masak na ngan hiji terong dina multivarka. Ka tungtung ieu, sayur ieu potong bunderan, nangtung di cai tiis keur lima menit jeung nempatkeun dina mangkok kalayan jumlah leutik minyak nabati. Dina hal ieu, pas program "Extinguishing" na masak waktu - lima belas menit. térong sapertos ogé disadiakeun kalawan Salad sayur, cutlets uap dipanggang hayam.

Nikmat bakal terong sareng kentang dina multivarka. Pikeun piring butuh opat kentang badag, bawang, turnip, térong sedeng, rempah. Sayuran bersih peeled, potong batu. Bawang potong cingcin. pot kedah nambahkeun dua sendok tina minyak nabati. Tuluy sumebar ka sayur, bawang di luhur. Pikeun juiciness kedah nambah mayonnaise saeutik, rempah, uyah rasa. Milih program tina "Quenching", tur nyetel otomatis pikeun lima belas menit. Nalika piring geus siap, sumebar dina plat, luhur pikeun ngahias kalawan greens finely dicincang.

térong asak kana multivarka lajeng bisa marinate. Ieu gurih pisan aslina tur unik. Ngan kudu kulub sayur, nambah cuka saeutik, jus, cengkéh bawang bodas, campur ogé, hayu nangtung. snack ieu alus keur kentang pindang. térong asak dina sagala rupa cara multivarka ngamungkinkeun pikeun diversify tabel, leuwih dipikacinta héran ku mahiwal, ngeunah, masakan séhat.