Naha jadi ngalamun téh alus pikeun kaséhatan: 5 Alesanna

Di masarakat urang, aya hiji pangjurung nu urang single ngarasa outcasts nalangsara. Tapi hiji psikolog di University of California dina Santa Barbara Bella Depaulo fundamentally satuju jeung statement ieu. Pikeun sakabéh kahirupan sawawa na (jeung ayeuna Bella, 63 taun), manehna pernah ngarasa bagja, sanajan anjeunna ngalaman kungsi nikah jeung boga barudak. Leuwih 10 taun, ahli dina masihan ulikan ngeunaan kauntungan psikologis jeung fisik katiisan. Antukna, Dr. DePaulo bisa nganalisis hasil leuwih ti 800 studi ilmiah dina subjek. Diajar naha katiisan - éta alus keur urang.

jaringan sosial leuwih luas

Loba jalma salah yakin yén pasangan nikah gaduh babaturan leuwih ti di singletons. Sanajan kitu, dumasar kana data statistik, jaringan sosial rangkadak sakumaha unmarried gaduh ngan sami. Kauntungannana ieu kapanggih dina 2015 by ahli sosiologi Natalie Sarkisyan na Naomi Gerstel, anu ilahar kaluar komunikasi sabaraha rupa-rupa diantara single Amérika sawawa tur jalma nikah. Hasilna, eta ieu kapanggih yén hiji paling sering komunikasi sareng para sahabat, baraya, tatangga na ngan kenalan. Aranjeunna rela nyadiakeun sagala bantuan mungkin ka anggota jaringan sosial maranéhanana éksténsif.

Di sisi séjén, lamun jalma single aya wae masalah, nu urang saha tadi sakali anjeunna mantuan nyieun jalan balik hambalan. Dina basa sejen, hiji masih rasa kuat tina siku, anu mantuan pikeun salamet dina kondisi hésé. Curiously, éta katiisan ngaronjatkeun Jumlah hubungan sosial dina duanana lalaki jeung awewe, paduli tingkat panghasilan atawa tukang kultural.

Gairah pikeun atikan fisik

observasi ieu sababaraha bebeneran: loba pasangan, nepi ka legitimize hubungan "tenang" jeung euweuh kasampak sanggeus sorangan. Sahenteuna lamun datang ka akang gim, éta téh latihan gunana, pikeun nguatkeun kaséhatan, nya éta tungtung daptar prioritas. Nalika para peneliti melong kabiasaan leuwih ti 13.000 lalaki jeung awewe umur 18 nepi ka 64 taun, ilmuwan geus manggihan yén bachelors méakkeun leuwih jam per minggu di kelas dina gim. Ulikan sejen metot ieu dipigawé dina 2015 di Éropa. Nalika para peneliti dibandingkeun massa indexes badan 4,500 urang ti salapan nagara Éropa, éta ieu kapanggih yén tunggal rata-rata 2,27 kilogram torek ti responden rabi maranéhanana.

ngembangkeun kapribadian

analisis data kulawarga jeung rumahtangga ulikan nasional némbongkeun yén jalma ngalamun leuwih condong kana tumuwuhna pribadi. Antara séjén di responden milih pernyataan di handap:

• Kahirupan keur kuring - eta mangrupakeun prosés kontinyu pembelajaran, ngarobah, sarta pertumbuhan karir.
• Kadé salawasna boga pangalaman anyar nu tantangan kuring, abdi boga kasempetan pikeun ngarobah persepsi dunya sabudeureun.

Single satuju sareng pernyataan ieu, bari urang nikah geus kaliwat aranjeunna ku.

Saatos nikah urang jadi kurang berehan

survéy wawakil nasional sejen ieu dipigawé di Amérika Serikat dina dua hambalan: kahiji, dina jaman ti taun 1987 nepi ka 1988, lajeng deui lima taun ka hareup. Bella Depaulo dianalisis data sarta kapanggih anu responden rabi anu kirang daék nginjeumkeun duit ka babaturan, dibandingkeun jeung jalma anu kungsi henteu acan parted kalawan kabebasan. Ieu kudu dicatet yén papanggihan ieu panawaran ukur keur lalaki. Ku kituna, rata lone Amérika lends babaturan na baraya di 1875 dollar leuwih ti hiji lalaki rabi. Tapi sia hiji lalaki keur cerai generosity deui naék ampir ka inohong saméméhna (dina 1275 dollar).

ahli nu cik: "Najan kanyataan yén spouses nu nikah, gaduh sababaraha sumber panghasilan, éta teu reflected di generosity maranéhanana. Kontras, urang nikah anu kirang daék babagi harta maranéhanana jeung babaturan Anjeun tur baraya. Anjeun teu bisa nyebutkeun ngeunaan solitér nu, nyaéta leuwih daék méré duit injeuman, ngabogaan ngan hiji sumber panghasilan ".

Mangpaat pikeun Kaséhatan Mental

Therapist Emmi Morin negeskeun yén katiisan ngabogaan sajumlah mangpaat pikeun kaséhatan méntal. Ieu ogé bakal mantuan Anjeun bisa leuwih produktif sarta jalma kreatif. Dupi anjeun gaduh waktu nu leuwih bébas, anu bisa méakkeun dina kawijaksanaan na. Pangalaman geus ditémbongkeun nu paling urang bakti waktos ieu dibere nyaho diri hadé. papanggihan ieu mastikeun hasil panalungtikan ngeunaan psikolog séjén anu ngahubungkeun katiisan kalawan rasa kabebasan, hiber, inspirasi. Contona, artis mindeng retire mun nyieun karya Anjeun salajengna.