Sabaraha na kumaha manggang kacang di pan frying, dina oven microwave na multivarka

Ayeuna unggal supermarket atawa pasar pangcaketna pikeun meuli pancen naon kacangan: duanana atah jeung rasana, jeung shelled, sarta dina kulit. Éta téh dijual ku beurat sarta dipak, asin jeung amis, jeung coklat tur mibanda rasa rasa béda. Tapi nu aranjeunna bawa teu ukur senang, tapi ogé benefited, mangka dianjurkeun sadayana perlakuan panas sarua dilumangsungkeun mandiri. Dina artikel ieu kami baris difokuskeun kumaha manggang kacang di imah. Kahiji, ngidinan Anjeun pikeun ngahemat. Bréh, sagala disiapkeun kalawan leungeun maranéhna sorangan, robah warna ka warna na tastier. Jeung katilu, teu hese tur nyokot minimum waktos.

Mangpaat ti groundnuts

Kacang nu sering dipaké dina resep kusabab kasadiaan, alus teuing rasa sarta nilai gizi. Sajaba tinggi eusi sayur gajih (50%), tutuwuhan maksudna beunghar vitamin A, B, D, E sarta PP. The kacang ngandung beusi jeung asam amino unik, magnésium jeung serat. Ieu ngawengku hiji unik tur leuwih elemen, e.g. triptofan. Sakali dina awak, nya éta gampang dirobah jadi serotonin, sampurna ngaronjatkeun mood sareng mantuan dina gelut ngalawan depresi.

Suuk Disarankeun inuman (dina moderation) pikeun normalisasi sahiji sistem cardiovascular, sakumaha pencegahan tumor ganas. Eta mantuan fokus, leupas awak racun sarta ngaronjatkeun kasaimbangan hormonal. Tapi paling importantly, loba kacang hits titik, nu hartina aya tiasa ngan jadi senang. kacang atah pisan beurat pikeun nyerna dahareun tur bisa ngabalukarkeun sagala rupa panyakit. Ieu kanggo alesan ieu sateuacan sakuduna tumis konsumsi. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu sababaraha cara: maké pan konvensional, oven, gelombang mikro sarta malah multivarku. Sateuacan frying kacang, bisa dileupaskeun tina cangkang. Saterusna, dina mangsa masak uyah nut jeung bisa ngaronjatkeun rasa tina produk.

Shelled kacang, goreng di pan

Salaku aturan, eta dijual shelled walnut, sanajan sababaraha resep ka Toko kacangan di "imah", tempo hiji sarupa gudang langkung hygienic tur aman. Acan peeled leuwih umum. Sateuacan Anjeun tumis nu kacang, perlu keur tuang di pan dipanaskeun. Mieun lisah beungeut gajih mah teu perlu. Loba teu cooks pisan ngalaman kadang timbul patarosan: "Kumaha mun manggang kacang di pan frying, jadi tétéla nikmat, tapi teu kurban?" Jawaban pasti kana sual ieu teu aya, sabab eta sadayana gumantung kana piring kakuatan, jumlah tina kacang jeung parameter lianna. Ieu umumna kacukupan keur 10-15 menit. Kituna kacangan kedah périodik diaduk jadi. Éta ogé penting pikeun inget yen sanajan kasebut saenggeus ganti off zone masak terus kacang goreng, nepi ka ngalengkepan cooling. Jadi sanggeus kesiapan na kudu geuwat tuang kana wadahna sejen.

Kumaha tumis nu kacang di gelombang mikro nu

Ieu mangrupakeun mujijat tina téhnologi modéren aya ampir unggal dapur. Dina kalolobaan kasus, gelombang mikro nu digunakeun sacara éksklusif pikeun produk pemanasan. Tapi kadang bisa na hal masak, kayaning kacangan. Sateuacan frying kacang di gelombang mikro, éta dumasar kaluar, dikumbah (kudu baseuh) jeung dituang di sagelas atawa wadah keramik.

Waktos spent masak kacangan gumantung kana kakawasaan alat jeung jumlah produk. sagelas suuk bakal goreng pikeun ngeunaan 4 menit dina 700-800 watt. Sabudeureun tengah waktos masak kudu dihapus, aduk rata, teras neraskeun masak.

Kumaha jeung nalika asin kacangan

Sababaraha ngalakukeun eta saencan Anjeun tumis nu kacang, tambahkeun uyah atawa gula jeung kacang geus rasana. Tapi paling importantly, yén manéhna rupa teu crunched dina huntu. Kitu eta leuwih hade migunakeun uyah "tambahan". Ku kituna, kumaha carana manggang kacang jeung uyah? Duanana produk kedah tuntas dicampur, tuang kana loyang, atawa ngirim dina microwave a. Paké pancen unggal jalan. Siap kacangan asin nyaéta hadé panas, teu forgetting nyampur tuntas. Jumlah uyah ditunda rasa, tapi eta disarankeun séndok uyah (henteu slides!) Dina sagelas pinuh ku kacang.

Kumaha lamun di kacangan di cangkang?

Firstly, aranjeunna bisa cleaned. Kulit di suuk cukup regas meh bisa naksir leungeun, usaha saeutik. Tapi prosedur ieu bisa ditinggalkeun keur engké. Anjeun teu nyaho kumaha carana tumis nu kacang dina cangkang? Ngan giliran dinya kaluar onto a loyang, lantaran tugas salaku "unggulan" ukur nanganan oven. Ieu dipanaskeun nepi 180 ^{° C,} lajeng dikirim ka kacangan pikeun 20-25 menit. Aduk aranjeunna mah teu perlu, tapi maneh kudu pastikeun yén maranéhna teu kurban. Dina oven kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun tumis jeung shelled kacang, tapi waktu nu éta bakal nyandak loba kurang - kira 15 menit.

Naon alat sejen bisa ngagunakeun

Munggaran sadaya - multivarka. Tétéla yén éta téh ogé mungkin mun kacang manggang. Sanajan kitu, eta bakal spent saeutik leuwih waktos, tapi prosesna moal kudu hadir. kacang dituang kana sagelas multivarku, uyah sarta ngawengku hiji satengah jam dina "baking".

Aya sejen pilihan tina cara manggang kacang, - dina jero fryer. produk kasebut asak dina mentega, pohara tinggi-kalori sarta rasa pisan mahiwal, jadi make eta ukur ngajadikeun rasa lamun kabeh pilihan séjén geus diganggu. 500 g kacang nyandak 1,5 cup minyak (preferably suuk) jeung asak pikeun ngeunaan 5 menit di ¹⁸⁰ ° C, aduk terus. Méméh dipaké, kudu nempatkeun éta on towels kertas mun gajih tambahan keur Isro.

Paduli metoda nu kapilih pikeun persiapan suuk, Anjeun kudu raket pisan ngawas aranjeunna di luhur timely sarta dina jangka waktu nu ngaleupaskeun aduk nu eta henteu kurban. Kudu ati: kacangan, tangtosna, hiji produk mangpaat, tapi kacida luhurna-kalori, sarta jero digoréng - dua kali.