Smetana: kalori

krim Kumaha mangpaat? Sacara tradisional, éta dianggap produk tina Slavia. Di Éropa bisa nyaho ngeunaan eta berkat Rusia, jeung lila disebut "krim Rusia". Éta metot nu malah kiwari teu kabeh nagara ngahasilkeun krim haseum, sarta lamun maranehna ngahasilkeun, dina jumlah kawates. Sanajan éta rada aneh, sabab haseum téh berharga for dahareun jeung rasa sipat produk.

Ngabayangkeun kahirupan hiji lalaki ti Slavia hésé tanpa krim haseum. Éta hésé ngabayangkeun yén tabel ieu teu mangkok kalayan krim haseum. Unggal urang boga sahanteuna hiji piring - tapi nambihan krim. Bisa jadi duanana panas tur tiis kursus heula, éta ogé bisa kapanggih dina saos. Eta disadiakeun pikeun pangsit, pangsit, kéju muih, pancakes, casseroles. Digunakeun salaku bahan utama di baking muih na pies, nu ditambahkeun dina produksi creams. Teu pira disebutkeun yen barudak cinta kéju Pondok kalawan krim haseum, sarta eta fungsi salian rasa pikaresepeun boga ogé hiji kauntungan badag. Loba sawawa ngawatesan diri jeung ingkar dessert atawa sarapan, percanten yén kéju kalori Pondok kalawan krim haseum téh rada badag.

Mun anjeun bener juts kaluar kana itungan tina sabaraha kalori dina krim, eusi gajih tina eta tiasa béda, masing-masing jeung kalori teuing. Bisa dibasajankeun 115 (10% gajih) jeung 384 (40% gajih) kalori per 100 g produk.

Kitu ogé dina poé heubeul, kiwari loba padumuk kacamatan jeung desa nuluykeun pikeun ngumpulkeun krim nu cara kolot baheula. Membela susu lajeng nyabut lapisan luhur. Utama produsén krim metoda béda masak produk dipilih. Éta nu ditambahkeun kana leaven krim pasteurized baktéri asam laktat murni.

Toko digambarkeun mangrupa krim haseum gajih béda. Dinten salah bisa manggihan krim 10% mun gajih 40%. Lamun krim 40%, eta kalori 384 kalori per 100 gram: pangan ieu tinggi-kalori, sarta eta geus contraindicated bisi tina obesitas, osteosclerosis, diabetes, kasakit cardio-vascular. Nyiksa produk sapertos ieu, sakumaha krim a, kalori anu cukup gede, négatip bisa mangaruhan kaséhatan.

Ieu kudu dicatet yén di produk ieu ngandung loba vitamin sarta ngabasmi elemen, vitamin tinangtu A, B, C, D, PP, ngabasmi elemen - Biotin, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium , jeung sajabana Salian vitamin sarta mineral, karbohidrat nampilkeun di krim, luhur-grade protéin sato, asam, gula.

Smetana, wherein eusi caloric nyaeta minimal (10-15% gajih) anu gampang diserep ku awak. Ieu bisa aman dibikeun ka barudak ngora, manula, urang ngalaman rehabilitasi sanggeus hiji gering. Elmuwan geus kabuktian yen krim ngaronjatkeun memori, mantuan reureuh awal ménopause. Ku sabab kitu, eta ngajak nu awéwé leuwih 35 taun ka ngawengku di krim diet Anjeun.

krim meuli, dicatet yén éta kudu janten ciri haseum-susu ambeu, rasa jeung warna. Konsistensi kedah seragam. Smetana, wherein eusi caloric URANG SUNDA (10% gajih) geus jadi kurang caloric sarta krim haseum gajih. Pastikeun pikeun marios komposisi jeung rak hirup. Salian komposisi krim jeung ferments nanaon kedah rak-hirup kedah ogé jadi ditugaskeun minimum a.

krim haseum geus lila dipaké natambaan rahayat pikeun ngubaran loba panyakit. Sipat mangpaat produk dievaluasi sarta gizi modern. Connoisseurs kaéndahan éstétis, ogé yakin yén produk krim téh indispensable, utamana dina persiapan creams imah, masker, balms. Smetana téh sampurna whitens, refreshes kulit, tightens pori, smoothes kaluar wrinkles.

Kumaha anjeun gaduh waktu sangkan krim haseum - miraculous, produk endah pisan. Hal ieu dipikawanoh henteu ngan ku amateurs tepung ngeunah, tapi ogé dokter, healers tradisional. Ieu produk bener alus teuing kalawan teu ukur rasa endah, tapi ogé brings mangpaat pikeun awak urang.