Kumaha carana masak di kacangan kalawan susu condensed

Kacangan kalawan susu condensed - paporit ngubaran moal ukur barudak tapi ogé déwasa. Aya nanaon aneh, lantaran rasa unik tina susu condensed, shortbread, komo walnuts teu bisa dibandingkeun jeung lain nanaon. Toko panon ngajalankeun ti Pilihan badag tina goodies, tapi kadang manehna hayang hal home asak ku leungeun-Na sorangan. Dina artikel ieu anjeun moal ukur baca resep ngeunah favorit, tapi ogé neuleuman ngeunaan kauntungan produk ieu.

Kumaha carana masak adonan dina kacangan

Anjeun bakal peryogi:

• 3 endog;
• Artikel 0,5. gula;
• 250 g margarin;
• 3 sdm. tipung;
• 0,5 h. L. uyah;
• soda, cuka repaid;
• na, tangtosna, bentuk tina baking pan.

Candak endog sarta misahkeun bule ti yolks. Kahiji sisihkan, sarta mash di yolks jeung gula nepi tékstur bodas (leuwih sae pikeun ngalakukeun hal eta kalawan mixer). Dina margarin dilebur, tambahkeun tepung jeung gula tipung jeung yolks endog. Knead adonan (kudu kedap). Tambahkeun uyah pikeun protéinna - whisk dugi a busa kuat. Éta ogé ngirimkeun ka adonan, komo nambahkeun kana eta 0,5 h. L. soda, cuka dipareuman. Teras Anjeun tiasa meta dina dua cara, gumantung kana jenis kacang jeung susu condensed anjeun resep.

Metodeu munggaran

Mun anjeun resep biskuit, susu condensed oiled, tapi tanpa aditif, teras lumangsung saperti kieu. Gulung ka bal adonan, nempatkeun eta dina wujud kacangan sarta Panggang. The rengse cookies nahan susu condensed na "lem" éta dua halves.

Cara kadua

Tapi lamun anjeun resep mété, contona, ku susu condensed na walnuts, teras lumangsung saperti kieu. Basa aranjeunna keur dimasak, nyandak nyangkokkeun sabagian ati (mungkin jadi hal nu asalna kaluar ti molds) jeung naksir eta. Campur crumbs kalawan susu condensed na kacangan dicincang. campuran hasilna éta eusian recesses kacangan. manisan siap tiasa pritrusit gula tipung.

Kalori favorit saréat

Kaloriynst susu condensed pisan tinggi - 320 kcal per 100 gram sahiji produk (56 gram karbohidrat, gajih, jeung 8 gram 7 gram protein). Ieu alatan kanyataan yén dina prosés Nyiapkeun a susu kentel ieu dicandak, nu langsung naek nilai énergi na. Sanajan caloric, produk ieu pisan mangpaat, sabab geus dipikagaduh loba zat berharga nu dikandung dina susu, kayaning kalsium jeung protéin susu.

tips gizi

The aral badag tina susu condensed téh nya éta ngandung loba gula. Ku alatan éta, gizi nganjurkeun dahar kacang jeung susu condensed salaku tambahan pikeun buah atawa kirang dessert caloric, sarta susu condensed kacida alusna jeung teh, kopi jeung inuman sejen, dina hal anu bisa ditambahkeun gaganti gula. Lamun make rasa amis ieu salaku produk mandiri, éta rada mungkin yen dina mangsa nu bakal datang, inohong anjeun bari beurat tambahan. Pikeun babandingan, sakabeh Bank susu condensed ngandung 1200 kcal, sarta laju poéan hiji jalmi nu dina diet - 1.400 kalori.

susu condensed pikeun barudak

Barudak téh pikaresepeun ngagunakeun produk ieu dina jumlah taya. Manisan dina jumlah badag bisa ngakibatkeun pelanggaran tina prosés métabolik awak, nu goréng pikeun kaséhatan sarta inohong maranéhanana. Tapi ieu lain hartosna yén barudak kudu mastikeun ngawatesan manisan, hayu aranjeunna gaduh jumlah nu tangtu pangan favorit anjeun, lajeng bakal aya euweuh masalah kaséhatan maranéhanana.

kacindekan

Kacangan kalawan susu condensed mindeng dipanggang kana libur, dina weekends, atawa ngan saukur pikeun diversify ménu maranéhanana jeung hal ngeunah on weekday a. Ulah mungkir diri pelesir ka ngarasakeun rasa unik tina manisan favorit Anjeun.