Kumaha carana masak Stew sayur sareng waluh?

Dina wengi acara penting atawa salila gancang lantaran abdi hoyong tuang hal lampu na ngeunah. Tur aya nanaon hadé ti hiji ragout sayur jeung waluh. Pilihan pikeun piring aya kitu loba bahan kapanggih dina kulkas wae jeung nu sadia dina hiji pasar sayur. bisi tetep keur leutik - pikeun manggihan resep paling metot jeung aslina.

Stew sayur

Waluh téh universal. Hal ieu sampurna digabungkeun jeung sayuran séjén, harmonis jeung daging bisa dipaké pikeun persiapan pastries amis, sarta inuman. Leuwih ti éta, éta pisan mangpaat jeung ogé diteundeun dina usum tiis, nu hartina malah dina mangsa sabab kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun masak a ragout sayur.

Kalawan waluh ngagabungkeun wae sayuran. Stew diala pisan lampu jeung ngeunah, sarta béda Sigana nice ambu euyeub, bisa dipaké salaku piring misah, atawa salaku piring sisi ka daging. Eta sia noting yén asakan tradisional Rusia weruh loba nu resep nu waluh nyokot bangga tempat.

The panggampangna Stew resep sayur

Waluh cleaned of mesek teuas tur potong batu atawa keureut leutik. Tambahkeun rempah. Geus aya hiji megatkeun yén éta téh: .. Coriander, turmeric, Basil, jsb Éta ogé perlu tuang hiji séndok téh gula sarta ciwit uyah. Ayeuna waluh kudu jadi nyalira, jadi manehna tuntas engorged kalayan rempah aromatik.

Ayeuna anjeun bisa motong daun bawang, tapi niatna granulate teu perlu, éta hiji ragout sayur sareng waluh, jadi unggal komponén boga bisa dirasakeun. Preheat a minyak pan sayur frying na kirimkeun ka waluh, simmer eta dugi konsistensi tembus. Ulubiung nu peryogi pikeun ngabersihan tomat peeled, potong suku, sarta ngirimkeun ka waluh. Ngan lajeng bisa nambahkeun bawang jeung mawa piring a dugi pinuh asak, Sayuran Stew babarengan pikeun sejen lima menit.

Waluh jeung daging - kombinasi sampurna

Nyiapkeun Stew sayur jeung daging bahan handap diperlukeun:

• Satengah kilogram langsung ku waluh.
• Hiji kilogram daging babi.
• Hiji jar tina kacang canned sarta jagong.
• Hiji tomat jeung dua peppers.
• Bawang, bumbu seger jeung rempah.

Masak Stew sayur sareng waluh jeung daging, Anjeun mimitina kudu ngabersihan Sayuran jeung motong kana batu leutik, teras nempatkeun dina pan preheated. Kusabab waluh emits jumlahna ageung cair, tétéla yén éta dipareuman di jus sorangan.

Ulubiung anjeun tiasa nyandak daging, nu kudu potong buah leutik, enteng ngéléhkeun kaluar, sarta ogé tumis dina minyak nabati. Misah perlu coklat bawang. Dina pan dimana tushilos daging, kudu dituang bareng jeung eusi kacang jeung jagong. Sakabeh campuran simmer salila 15 menit.

Ngan ayeuna, anjeun tiasa nyambungkeun waluh braised kalawan daging jeung sesa sayuran. Ieu ogé nambahkeun tomat sliced, peppers jeung bawang. Tungtungna, éta desirable pikeun nambahkeun dialirkeun kana bawang bodas pencet, bumbu seger jeung rempah.

Stew lean

pilihan Ieu idéal pikeun jalma anu nitenan puasa atawa dieting. Resep ragout sayur sareng waluh basajan nyiapkeun, sarta kabéh bahan perlu tumuwuh di kebon atawa diobral di hiji pasar sayur. Pikeun kedah Stew: 500g Waluh 200g seledri, wortel jeung bawang 1, 2 tomat na peppers, minyak sunflower sarta bawang bodas.

Anjeun tiasa masak Stew sayur sareng waluh jeung zucchini tapi sia tempo resep ieu sateuacan. Nyiapkeun piring nu pisan gancang jeung gampang. Kabéh sayuran anu cleaned na potong buah leutik. peppers amis jeung tomat téh desirable ka potong keureut tina 4-6, gumantung kana ukuran maranéhanana. Bawang bodas bisa ditumbuk kalayan bantuan pencét, tapi leuwih hade potong sababaraha lembar. Wortel jeung potong satengah cingcin.

Eta tetep pikeun leutik - mun Stew kabéh bahan di pan atawa di cauldron a dugi pinuh asak. Di ahir, tambah bawang bodas pikeun rasa euyeub. piring nu bisa dilayanan tiis atawa panas.

Sayur Stew kalawan waluh jeung kentang

Bahan diperlukeun pikeun masak:

• 1 sedeng ukuranana waluh.
• Sababaraha wortel.
• Dua bawang.
• Dua turnips sedeng-ukuran.
• 5-6 kentang.
• Rempah jeung bawang bodas.

Di tempat munggaran mana anu ka pan potong batu leutik waluh. Sanggeus sababaraha menit manehna ngantep jus, sarta mibanda sagala sayuran séjén bakal dipareuman dina cairanana. Lajeng, langsung saatos waluh, turnip ditambahkeun kana tank sakumaha keur persiapan pinuh na anu diperlukeun lolobana waktu. Hareup datang giliran kentang sarta bawang - sayuran anu dikirim ka pan sanggeus Repka.

Wortel téh sawaréh potong satengah cingcin, sarta sesa dibagikeun pakait jeung rub on grater a, teras ngirim ka sadaya sayur séjén. Dina tungtungna, nambah bawang bodas, dialirkeun pers, jeung rempah.

Sayur Stew kalawan waluh jeung zucchini

Sakumaha geus disebutkeun, waluh bisa disimpen pikeun lila dina usum tiis. Sami manglaku ka nutup relatif anak - zucchini. Ku kituna naha henteu ngagabungkeun dua elemen ieu kana hiji piring incredibly ngeunah nu reminds anjeun tina generosity sahiji bulan usum panas panungtungan? Dipaké dina piring daging atanapi henteu - hitungan leuwih sering dipake tinimbang pribadi. Anjeun tiasa nambahkeun kana sayuran rasana payudara hayam atawa babi na bisa fed ragout misah sayur jeung waluh. Resep ku poto jelas nembongkeun sabaraha geulis jeung nikmat piring Sigana.

Anjeun tiasa ngobrol keur lila, tapi éta waktu ngamimitian aksi. Ku kituna nu peryogi bahan handap pikeun masak:

• Kentang - 6 PCS.
• Bulbs - 2 PCS.
• 1 bel cabé.
• 2 wortel.
• 3 tomat.
• A sapotong leutik waluh (kira 300 g).
• Zucchini - 200 g
• Rempah sarta masak saeutik.

Kabéh sayuran iwal wortel jeung bawang, potong buah anu cukup badag sarta dikirim ka cauldron ka extinguish. Tangtu, masakan kudu dipanaskeun kalayan jumlah leutik minyak nabati. Sakali waluh mimiti mangtaun kajelasan, anjeun tiasa nambah dicincang bawang sarta rempah (turmeric pikeun coklat emas, kari, lada, thyme, jeung saterusna. D.). Di dieu, éta desirable pikeun ngurangan panas sarta ninggalkeun éta pikeun bari sayuran nyalira. jus waluh bakal cukup pikeun mastikeun yén maranéhna teu kurban. Anjeun teras bisa nambah peppers jeung tomat, usum jeung bawang bodas, tahan seuneu pikeun 10 menit deui sarta mindahkeun cauldron dina oven. piring téh ngeunah pisan di sorangan. Tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalebetkeun eta bareng jeung a daging juicy tur seungit.