Muffins waluh - piring ngeunah jeung cageur

Dina usum panas mimiti, sadaya pasar sayur kaciri dipikacinta sagala zucchini. Loba resep ka tumis keureut jeung dahar jeung bawang bodas sarta mayonnaise, tapi aya cara leuwih narik goreng. Waluh pancakes anu leyuran hébat kana panen sayur éndah ieu.

Aya loba nu resep keur piring, jadi unggal poe kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun rupa-rupa menu nu. Nalika Nyiapkeun nu pancakes jeung kulit maranéhna jadi teu warna abu-héjo pisan pikaresepeun, ku kituna leuwih hade motong. Sababaraha ibu rumah tangga guna ngaronjatkeun penampilan produk rengse, geus ditambahkeun ka pancakes a turmeric saeutik atawa saffron. Dina hal ieu, maranehna jadi warna emas endah pisan. Handap nu resep keur sababaraha varian ieu hidangan ngeunah na bergizi.

Waluh pancakes kalayan kéju

Nyiapkeun piring, Anjeun kudu mawa 3 zucchini ngora; 50 g salah sahiji kéju teuas; bawang bodas zubochek; 2 endog; 5 sdm tipung; minyak nabati; uyah.

Courgettes cleaned, digosok kana grater a. massa hasilna mun mencet ngaleupaskeun kaleuwihan Uap. Tambahkeun ka dinya endog, tipung, bawang bodas ditumbuk jeung uyah. Sadaya tuntas dicampurkeun. Kéju grater digosok kana squash leutik tur nambahkeun kana massa. Pancakes anu digoréng minyak Crispy sayur. Pikeun hidangan siap-dijieun téh dilayanan krim haseum.

Lamun dina prosés persiapan masakan nganggo kéju parmesan, teu perlu uyah browns Hash sabab kéju geus rada asin.

fritters squash subur

Nyiapkeun piring ngagunakeun: 3-4 zucchini; 3 chive; 8 sendok tipung; cabé, Dill, uyah; 2 endog; minyak nabati.

Courgettes ngilu. Aranjeunna nambahkeun endog jeung tipung, bawang bodas dicincang, rempah jeung dicincang Dill. Ti squash dijieun browns massa jeung tumis aranjeunna dugi coklat emas dina minyak panas.

Waluh pancakes jeung bawang

Nyiapkeun masakan sapertos di handap bahan anu dipaké: 0,5 zucchini kg; 1 bawang; 10 sendok tipung; cabé, uyah; 2 endog; minyak nabati.

Courgettes ngilu. Aranjeunna nambah dicincang bawang, endog keok, tipung, lada jeung uyah. Kabéh bahan dicampurkeun dugi massa homogen. Pancakes goreng dina minyak dugi coklat emas.

Waluh pancakes jeung bawang Goreng

Pikeun persiapan pancakes kedah nyandak 0,5 zucchini kg; bawang badag 10 séndok tipung; asin, lada; 2 endog; minyak nabati.

Courgettes digosok dina grater rupa atawa taneuh dina processor dahareun. uyah massa hasilna tur ngaktipkeun mangka dipisah 0,5 jam. cairan kaleuwihan lemes sarta dipiceun. Rasana bawang dugi kaayaan emas dicampur zucchini. Aranjeunna nambahkeun endog, tipung jeung cabé.

Dina panas minyak goreng Crispy pancakes. Pancakes nyebarkeun on anduk kertas ngaleupaskeun kaleuwihan gajih. Sanggeus prosedur ieu, aranjeunna Crispy.

Loba awéwé taliti ngawas nilai gizi diet Anjeun. Waluh pancakes nu kalori gumantung kana komposisi maranéhanana, biasana ngawengku endog, tipung jeung minyak sunflower. Rata calorific 100 g piring téh 130-150 kcal.