Omelet di TK - pikeun barudak dewasa

Omelet di TK - dina diri hiji ngeunah pisan tur gampang nyiapkeun piring, tapi pikeun sababaraha alesan loba jalma mikir yén masak eta lila tur teuas. Kanyataanna, nyiapkeun ieu piring tina endog , dulur tiasa, perlu uninga sababaraha Rahasia basajan ka piring nu tétéla hiji megah, airy jeung ngalembereh dina sungut.

Loba yakin yén omelet nu sumping ti Perancis, kumaha oge, teu. Di Éropa, piring sumping ti Wétan Tengah. Malah dina naskah kuna Persia kang Oki prepares hiji piring tina endog jeung disebut anjeunna hiji "cookie". Komposisi sahiji "cookie" aya endog, susu jeung bumbu finely dicincang kayaning peterseli, Dill, Rosemary, Basil jeung sajabana.

Omelet, sarta hususna ka asak jeung Sayuran jeung bumbu - a hébat ngawitan poé. Ieu ngandung ampir sakabéh penting vitamin, mineral, sarta piring mangrupa wangunan saimbang protéin, lemak sarta karbohidrat. omelet pangalusna di TK masak di alat keur ngagolakkeun oven atanapi ganda. Mun ieu teu mungkin, teras pilihan sejen masak omelette dietary - dina oven microwave.

Sanajan, lamun kakurangan tina sagala panyakit saluran cerna, dina hal ieu, anjeun bisa ogé masak hiji omelet, tapi tanpa konéng, sakumaha eta dianggap tepung beurat kacida alatan éta loba lemak. Omelet di TK disiapkeun dina sababaraha hambalan:

• endog taliti disusun, dikumbah, diolah kalayan leyuran baking soda sarta uyah;
• disiapkeun ngeusian pikeun omelette;
• komponén disambungkeun babarengan jeung dikocok endog;
• Kapasitas anu oiled na sprinkled kalawan breadcrumbs;
• Campuran disusun ieu dituang kana hiji wadah;
• disusun endog scrambled dipanggang dina oven atanapi steamed.

Resep Palasik pikeun omelette ngeunah dina oven

Nyiapkeun hiji omelette salila genep urang, anjeun bakal kedah belasan tina endog, satengah liter susu, hiji uyah sakedik, mantega, baking.

Formulir kudu lubricated, upami hoyong, kana endog scrambled teu glued, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun Sprinkle Crackers gandum, tapi teu merta. Sateuacan endog break, ngubaran jeung detergent jeung bilas tuntas dina cai, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaleungitkeun bari endog kana solusi soda jeung uyah, jadi maneh ulah aya kontaminasi rupa parasit sarta salmonellosis. Endog dicampur susu na uyah jeung ngéléhkeun kalayan garpu, tapi henteu kana busa, sahingga jadi massa homogen. massa réngsé omletnuyu dituang kana kapang sarta dipanggang dina oven panas kana dua ratus derajat salila kira tilu puluh menit. Dina kahiji sapuluh menit saatos Anjeun nyimpen Panggang omelette, dina sagala hal, ulah muka oven. Upami anjeunna wajib diudar jeung jadi hambar. omelet siap potong porsi sarta ngalayanan, sprinkling luhureun kalayan mentega dilebur.

Omelet di TK jeung sayuran

Sangkan omelet ieu nu peryogi endog, susu, hiji uyah sakedik, bumbu seger, seledri seger, tomat na kacang canned.

Endog diperlakukeun salaku dina resep saméméhna, teras megatkeun tur nyampur jeung susu jeung uyah. Greens sarta sayuran finely rendang jeung masak di pan frying nepi ka asak. kacang héjo Stew teu perlu. Nalika kabéh sayuran anu siap, tambahkeun ka omletnoy massa jeung gaul. Dina pan disusun tuang massa endog kalawan Sayuran jeung Panggang dugi rengse.

Ayeuna nu nyaho kumaha carana sangkan endog scrambled kalawan lampu susu jeung ngeunah, nyiapkeun piring diri di sarapan, sarta anjeun bakal satiated dugi siang.