Ti naon bisa urang masak meatless burger?

Unggal kami, pasti, mikanyaah dahar. Tapi kadang ieu dipikabutuh pikeun hiji alesan atawa séjén pikeun abandon sababaraha masakan. Contona, daging, gajih salila puasa atawa alesan kaséhatan.

aya mu'min, mastikeun patali ka canons, aturan jeung prinsip tina garéja na diantara rahayat rahayat nagara sagala. Aranjeunna mastikeun nitenan gancang, hadir jasa, anu cara katuhu tina hirup luyu jeung tradisi kaagamaan. Kanyataan yen pos maranehna mangrupakeun tantangan spiritual na fisik husus, éta henteu rusiah kitu, teu disebutkeun yen diet meager maranéhanana sarta lengkep. Lalaki, kabeh hirup abdi nengetan nu gancang, boga di Kitty angka badag na resep pikeun masak meatless tapi hidangan teu kurang ngeunah na bergizi. Di antarana - meatless burger. Anjeun meureun pikir, tangtu, teu rasa alus, sabab mangrupa meatballs katara, teu burger. Tapi teu rurusuhan ka conclusions. Anjeun malah geus diusahakeun aranjeunna. Kanyataanna, éta ngeunah pisan, metot sarta gampang pikeun nyiapkeun piring. Eta teu merlukeun sagala pangan aneh, ngan nu ieu kami nganggo ampir terus di dapur urang, Nyiapkeun sarapan, dahar beurang atawa dinner. Urang baris babagi pangalaman maranéhanana di kumaha masak meatless burger.

Pikeun jenis munggaran goreng hamburgers kami kudu: bawang bombay, kol, semolina, bawang bodas, minyak sayur, bumbu seger, hiji tipung saeutik, rempah, kamar uyah na breadcrumbs.

Engkol potong 4-5 lembar jeung masak di cai asin pikeun 10 menit. Lajeng cai ieu decanted, tiis sarta ngagulung dina coét daging pikeun ménta massa homogen. Dina grater rupa rub bawang sarta bawang bodas. Finely rendang di greens anu dikumbah ogé. Sadaya ieu ditambahkeun kana kol giling, asin, lada, ditambah rempah perlu rasa. Tuntas nyampur kabeh. Paling panganyarna tipung tambihan semolina na deui ngaganggu. Lajeng, dina baki atawa oilcloth ngabentuk patties rapih. Pikeun meatless burger kokotéténgan appetizing sarta éndah, crumbling aranjeunna dina breadcrumbs. Eta tetep ukur keur tumis leuwih panas sedeng dugi formasi mangrupa coklat emas Crispy, ditunda piring geulis, garnish kalawan greens sarta saos tomat atanapi sabagian saos sayur séjén.

Meatless burger bisa masak ti wortel. Bakal butuh euweuh leuwih ti satengah jam. Jang ngalampahkeun ieu urang peryogi produk kayaning hidangan jagong, oatmeal, wortel, minyak zaitun, gula, uyah, vanili na, di will, siki wijen. Ti set ieu masakan, sanajan dua produk mangpaat bisa digambar: jus wortel jeung patties sayur.

Banishes wortel ngaliwatan juicer, tambah jus dina hiji minyak zaitun saeutik, sarta inuman geus siap. A kueh wortel dicampur cornmeal, oatmeal, minyak sayur. Kabéh uyah ieu sareng gula. Urang campur jeung beurat anu rengse sculpt a meatballs sedeng-ukuran geulis. Tuluy maranehna kudu kulub di steamer pikeun 25-30 menit. Tapi lamun teu boga alat keur ngagolakkeun ganda di dapur, ulah salempang: eta bisa dilakukeun, sarta dina loyang.

Nalika meatless burger dijieun tina wortel mangrupakeun siap, pisahkeun dina platter badag tur Sprinkle kalayan siki wijen overdone. Eta tetep ukur keur milih hiji eusian merenah. Jas madu jeung jam.

Dua resep basajan ngeunaan cara masak meatless burger, mantuan Anjeun ku pelesir, tanpa prasangka ka kabutuhan jeung rasa maranéhanana, méakkeun poé teuas puasa. Sajaba ti éta, kursus ieu sampurna asupkeun menu pikeun jalma anu rajin berjuang jeung keur kaleuwihan beurat. patties sayur - tepung low-kalori sarta mangpaat.

resep ieu, devised husus keur tabel lean, jumlah badag, sarta aya malah cookbooks ditulis ngeunaan fitur tina kakuatan ieu téh. Baca, masak sarta nitenan puasa (atawa diet), dahar kadaharan lezat sarta damang.