Titik cleansing di imah.

Mun anjeun ngarasa heaviness burih, teu ngarareunah periodik, bloating, anjeun boga napsu goréng jeung headaches sering, mangka anjeun moal ragu kedah "bersih" awak anjeun tina "racun".

Lamun hayang ngarasa jalma sehat sarta jadi leuwih riang jeung senang, pisan tetep nepi na kawas batur, teras anjeun, teuing, mangka dianjurkeun pikeun ngalakonan cleansing peujit.

Aya teknik médis formal anu aimed di purifikasi tina leutik na peujit badag, unloading dina ati jeung pankréas. Tur anjeun tiasa nganggo jasa professional sarta dina kontrol jeung pengawasan hiji ujian lengkep jeung perlakuan maranéhanana.

Sanajan kasebut nyaéta dimungkinkeun (sanajan teu jadi efisien) pikeun ngalakonan purgation di imah.

Aya angka nu gede ngarupakeun téhnik rahayat anu panjang kungsi dipaké dina urutan ngarasa hadé. Tapi maranéhna bakal dibahas engké.

Ayeuna abdi hoyong ngobrol ngeunaan cara yén bowel cleansing di imah kalayan bantuan cleansing enemas.

Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu botol cai panas jadi tank cai, hoses karét sarta tip plastik. The panas Pad keur ngeusi cai dina suhu kamar, ngeunaan dua liter, teras tip kasebut lubricated kalawan Vaseline jeung diselapkeun kana anus. Lamun anjeun kudu ngabohong di sisi kénca anjeun, sarta sanggeus kabeh caina bakal asup ka jero, anjeun kudu nyobaan sarta tetep aya dugi momen lamun eta bakal mungkin. Jadi méakkeun enemas kursus sababaraha poé kalayan ngarecah di dua atawa tilu poé. Metoda ieu (meresihan bowel betah) digambarkeun dina sakabéh sumber salaku paling efektif jeung efisien. Loba nulis yen sanggeus perlakuan misalna, aranjeunna ngan flit.

Najan kitu, abdi tiasa disebutkeun yen ieu teu cara bahya pikeun purgation di imah ogé di periodik "cuci" peujit, sapanjang jeung batu fecal na slag bakal kabur saperti kabeh microflora peujit nu normal, dikumbah baktéri nu sabenerna nyadiakeun normal diserep gizi, sarta tatu permanén ka aliran cai villi peujit ngabalukarkeun atrophy jeung, konsékuénsina, mun gangguan nyerna mémbran jeung nyerna dahareun.

Jadi Ladies, lamun bener make metoda ieu éndah, éta niatna dianjurkeun sanggeus perlakuan ngan kursus probiotics na prebiotics mulangkeun microflora dikumbah keur fungsi bowel normal.

Metodeu nu paling umum lianna: bowel cleansing di imah, eta geus cleansing peujit bran. Kursus perlakuan dilumangsungkeun dina interval tina bulan di taun. Beuli bran di warung, sarta ngahakan isuk-isuk dina hiji kosong beuteung dua spoons méja, nginum nyatu cairan. Ieu bisa jadi cai atawa susu atanapi tea unsweetened. Lajeng, di dahar beurang sarta saméméh dinner pikeun lima belas menit saméméh tepung a tuang dua sendok deui tina bran. Bran nyaéta serat kasar, aranjeunna teu dicerna, jadi nembus peujit dina transit, dina jalan ngumpulkeun sakabeh nu aya di goréng bulukan. Metoda ieu, dina pamanggih kuring, beuki satia tur fisiologis. Ieu perlu ngajaga awak anjeun, atawa anjeun bisa ngalakukeun leuwih goreng ti dinya éta.

Ulah poho yén lulus bowel cleansing di imah, nu peryogi nuturkeun diet tangtu. Abstain tina pangan starchy, ngandung lisah goreng, asinan na marinades, sarta, tangtosna, manisan. Upami teu kitu, naon anu dipakéna nepi ka ngabongkar momotanana nu bowels, lamun dituturkeun teh meuncit deui.

Sacara umum, dokter nyarankeun méakkeun poé puasa, éta moal traumatis pikeun peujit sarta ampir bahya pikeun awak sakabéhna. Sarta hasil henteu goréng, iwal, tangtosna, lengket diet saimbang dina poé sésana. Dinten kefir paling umum, apel, samangka, nalika dahar dina hiji dinten, ngan hiji produk.