Kadaharan sarta inuman, Resep
Yogurt pangalusna grudnichka kompleméntér
Yogurt pisan populer di kalangan populasi urang. Anjeunna ngeunah tur mangpaat. Milih nu yogurt pangalusna, anjeun nyadiakeun awak anjeun ku gizi diperlukeun pikeun nyerna dahareun.
Nami kefir asalna tina kecap "kef", nu ditarjamahkeun ti Kaukasus hartina "kaséhatan". Tapi teu ukur mountaineers lila geus yakin tina mangpaatna. Dina pangalaman urang sorangan, saha bisa disebutkeun naon yogurt téh hadé: salah nu ngaronjatkeun fungsi burih jeung peujit, ngarangsang napsu alus, mantuan ngembangkeun microflora mangpaatna.
Tapi spite sadaya mangpaat inuman ieu, Orok teu matak dibikeun teuing geura-giru sarta dina jumlah badag. Sagalana boga waktu na. Sateuacan Anjeun dahar orok lawanna produk susu, mutuskeun - naon yogurt téh hadé sakumaha eta leres disimpen, kumaha carana sangkan kefir diri.
The yogurt sarta kefir sawawa salawasna dyes hadir, aci, pengawet. Barudak teu mungkin pikeun kadaharan produk susu misalna. Aranjeunna ngakibatkeun alergi. Tapi sanajan dites, anu yogurt pangalusna anjeun kedah parios taliti saméméh meuli. Taya aditif teu kudu, tanggal kadaluarsana kedah minimal, sarta eusi gajih - teu langkung ti 3.2 persen. Poite anak anjeun mung yogurt atomna umur na.
Loba ibu teu terang lamun eta geus mungkin méré yogurt orok. Mun orok téh dina rumus dahar, eta geus tujuh bulan, anjeun tiasa mamingan anjeunna yogurt. Mun anak boga rickets na anémia, nu teuing ti 6-7 bulan anu dianjurkeun pikeun ngawanohkeun kefir. Budak anu breastfed, masihan eta hadé henteu saméméhna ti 8 bulan. Komo yogurt Hadé pisan dahareun teu diadaptasi, éta protéin jeung komposisi mineral henteu minuhan kaperluan orok keur breastfed. Kituna, urang ngawanohkeun yogurt hijina sanggeus urang ngawanohkeun diet sayur jeung puree buahan, bubur.
yogurt ngandung loba casein, nu hese dibeulah peujit orok na kituna téh bisa ngakibatkeun alergi. Ogé uyah kefir sarta nyerna asam organik jeung ngairitasi ginjal grudnichka.
babies badag bisa langsung masihan produk kefir jeung nak ramping téh hadé pikeun mimitian ku kéju anu.
Pediatricians satuju ngeunaan nalika ngamimitian pangan solid yogurt. The populér Dr. Komarovsky E. ngajak ngalakonan eta kalawan 6 bulan, sarta WHO nyebutkeun yen moal dugi taun. Ku alatan éta, mayoritas ieu condong kana arithmetic mean umur - 8 bulan. Ku waktu ieu orok anu geus sakecap teh bubur, sayuran, buah, daging, kéju, konéng endog jeung sistim digésti mah nyaeta siap santap yogurt.
Similar articles
Trending Now