Buah sup - a ngeunah keur barudak dewasa

Gourmet dessert, dinner pikeun orok atawa hidangan dietary? Dinten ieu kami ngabejaan ngeunaan kumaha carana masak soups amis.

ceuli seungit, lembut mie ayam na sup ngandung gisi sering kami dikaitkeun jeung kecap "sup". Ngaganti sayuran dina buah atawa berries, sup - a yogurt lampu atawa krim, sarta daging - on coklat. piring téh pastikeun delight barudak dewasa!

Dina poé panas

Hayu urang mimitian ku menu pikeun kids. Buah sup - cara hébat pikeun ngawanohkeun anak ka pangan anyar. Dina umur saméméhna taliti kudu milih bahan, jadi anjeun teu néangan apotek cageur alergi dahareun.

Loba ibu ngawitan aya bewara panurunan dina napsu dina barudak jeung awal dinten panas panas. Pediatricians nyarankeun yén barudak nyiapkeun hidangan lampu na teu ngadagoan pelat kosong. Sanajan kitu, taya nu balita aktif moal nyerah goodies sapertos kawas buah sup jeung béas. Dina henteuna bahan seger anu bungbuahan sampurna jeung garing, sangkan baris hadir dua versi masakan.

Béas + buah seger

Dina usum panas jeung gugur boldly buka pasar pangcaketna pikeun buah atawa taman swasta.

Nyiapkeun sup jeung bubur béas, anjeun bakal kedah:

• 2 liter cai;
• 1 kg buah seger (Pears, apel, anggur, cherries, apricots, peaches, atawa céri);
• 50 g gula;
• 3 sdm. l. aci;
• Gbr.

Lamun nyiapkeun sup hiji barudak, nengetan husus ka penanganan sadaya komponen. Berries jeung buah kudu dikumbah tuntas jeung cabut sagala twigs jeung siki, teras potong buah leutik.

Dina panci tina cai nu ngagolak, urang ngaleungitkeun bahan jeung masak pikeun 10-15 menit. Metoda ieu persiapan moal leungit sagala vitamin. A jumlah leutik cai diluted kalawan aci jeung tambahkeun ka sop. Cairan kedah tuang aliran ipis bari diaduk ulah lumps. Béas geus asak nyalira.

Nalika porsi dina plat tuang saeutik saeutik tina béas jeung tuang sup. Ngahias piring tiasa janten gunung cream dikocok atanapi nawarkeun kueh garing gourmet leutik.

buah garing

sup Buah anjeun bisa kalayan gampang masak di usum tiris jeung cinyusu, méméh Advent bungbuahan usumna. Jang ngalampahkeun ieu, ngan kudu nyieun saham dina enas, atawa meuli bubuahan perlu di toko.

bahan:

• 2.5 liter cai;
• 500 g buah garing (kismis, figs, apel, apricots, pir);
• aci - 3 sdm. l.;
• 2 sdm. l. gula.

bubuahan garing kedah tuntas dikumbah jadi, motong lamun perlu. Saperti dina resep saméméhna, kulub caina lajeng digolongkeun saré bungbuahan garing. Masak waktu - 30 menit. Dina tahap pamungkas, nambahkeun aci diluted sarta nyangka kandel.

Éta resep ieu reminiscent tina dapur dina TK mana mindeng dipaké bungbuahan garing.

Sajaba ti béas amis Sup bisa jadi supplemented mannymi pangsit, pasta, Crackers jeung bubur. Ku kituna, hiji piring sahingga euyeub éta téh cocog henteu ukur jadi jajan, tapi ogé pikeun dinner pinuh.

Pikeun leuwih saeutik

Kawas dipikanyaho, dina mamingan munggaran dimimitian ku bubur na komponén tunggal mashed. Mangsa ieu orok loba pangalaman anyar. Sup buah - salah sahiji masakan pang populerna keur tots discerning umur nepi ka sataun.

bahan:

• apal;
• Tilu aprikot;
• hayam endog;
• 1 sdm. l. gula;
• 100 ml yogurt anak (cair tanpa aditif) atawa campuran susu berbudaya;
• 100 ml cai;
• semolina - 1 sdm. l.

tahap kahiji. Tuntas nyeuseuh jeung ngabersihan buah amis, teras potong buah leutik. Urang nyebarkeun apricots sarta apel dina pot, tuang di cai tiis tur kulub salila kira 15 menit. Kesiapan bakal ngabejaan urang keureut lemes tina apel.

Tahap kadua. Urang pindang endog nyandak mung konéng, mash kalawan garpu. Tungguan nepi ka buah saeutik tiis, sarta grind aranjeunna kalayan Blénder a. Tambahkeun gula, aduk deui sadayana.

Tahap katilu. Nempatkeun loyang kana kompor sarta murag semolina saré. Tanpa ceasing ka kocok, buah sup kulub pikeun lima menit. Dina tungtungna ditambah konéng sarta yogurt, lajeng deui sakabeh tuntas dicampurkeun.

"Milkshake" dina plat

Lamun di luar téh panas teu kaampeuh, sup budak sayuran anu pangalusna dilayanan tiis. Resep urang hareup ieu digolongkeun kana "dina rurusuhan", lantaran préparasi na nyokot sababaraha menit.

bahan:

• yogurt nonfat atanapi nginum yoghurt tanpa aditif - 200 ml;
• 2 sdm. l. jeruk nipis;
• cau asak;
• Madu -;. L 1 h.
• buah atawa berries sareng bubur juicy.

Jeung Blénder tur campuran cau yogurt (yoghurt alam). Nambah madu jeung jeruk nipis, sakali deui, ngéléhkeun ogé. sup tiis dituang kana plat na ngahias kalayan buah sliced, berries na favorit flakes sarapan buckwheat.

anak pasti bakal resep bahan multi-warna, jeung indung kuring moal bakal salempang ngeunaan hiji burih kosong, lantaran sup ieu rada satisfying na rewarding.

keur huntu amis

Gumantung kana jumlah sup buah gula harese attributed ka masakan dietary. Sanajan kitu, resep hareup urang téh keur saha indulges dina manisan.

Kira tilu puluh menit bakal mawa anjeun ka nyiapkeun sup coklat megah kalayan jeruk bali.

bahan:

• Pait coklat - 150 g;
• jeruk bali;
• 1 sdm. l. gula;
• kayu manis taneuh jeung bubuk koko;
• krim - 100 ml (22% gajih).

Tina jeruk bali, urang peryogi ukur daging, jadi tuntas nyeuseuh jeung miceun kabeh kulit jeung gajih pilem.

buah leutik tina coklat ngalembereh dina cai mandi. Kapisah, panas krim sarta gula babarengan dina panci, tambahkeun ka coklat nu. Aduk dugi sup lengkep nyambungkeun sakabéh komponen-komponen sareng tuang lempeng. nunda bubur jeruk bali Sprinkle campuran koko Tengah jeung kayu manis.

Ngawula ka sup coklat perlu langsung saatos masak.