Cheesecakes on Dyukanu: resep

Cheesecakes diri nu ngeunah pisan jeung cageur, sabab dijieun tina kéju Pondok. Cheesecakes on Dyukanu malah leuwih mangpaat, sabab Nyiapkeun pikeun kéju Pondok non-gajih maranéhanana. Anjeun terang yén luhur kandungan gajih produk, jadi aya kirang kalsium. Cheesecakes dijieun ku Ducane diet, boga ampir rasa sarua salaku konvensional, kayaning seungit, lembut tur amis. Ku kituna lamun aya di diet, maranéhna bakal jadi pikeun anjeun dessert nikmat. Sajaba ti éta, cheesecakes ieu pisan hearty, opat barang tea nyaeta cukup.

Resep №1, super-basajan tur pondok

Bahan:-gajih low Pondok kéju - 300 gram, hiji endog, bran - dua spoons, gula diganti - opat tablet. Tuntas campur kabéh bahan kasebut sarta ngawangun cheesecakes. Panas loyang, tuang ngan minyak zaitun saeutik tur ngagoreng dina dua sisi tina billet urang. Kanyataanna, resep ieu teu béda ti standar. Sarta cheesecakes on Dyukanu pancen teu parah ti biasa. Hijina bédana - ti masakan misalna maneh moal mangtaun sagala kilogram kaleuwihan beurat. Kumaha anjeun resep resep ieu? Basajan jeung pondok, meureun pernah patepung.

Resep №2, bit leuwih pajeulit

Ayeuna kasampak di jalan sejen, saeutik leuwih rumit. Salaku hasil tina bahan ieu kira 14-15 bakal cheesecakes leutik. Urang kudu dua sendok tina oat bran, salah - gandum, nu geus optionally giling, kéju Pondok low-gajih, sapi - 200 gram, kupno dua endog, hiji séndok aci, rasa ka - diganti gula jeung minyak zaitun. Ngagabungkeun duanana rupa bran dina piring jero jeung aci jagong jeung sweetener, aduk rata. Candak robah warna ka warna nyobian ngajalankeun endog, nyampur hiji saeutik shaken up. Intensif Pergaulan adonan kalayan séndok a, asupkeun curd nu. Candak pan merta nonstick, tuang rada saeutik minyak, salah séndok tilu opat servings, nyebarkeun adonan kalayan séndok jeung nu eta steamed ogé, nutupan kalayan tutup. Anjeun saukur tiasa promazyvat Panci handap kalawan sikat silicone. The total waktu masak unggal bagian - tujuh ka salapan menit dina panas low. Siap, jeung aya nanaon pajeulit ngeunaan kumaha carana masak cheesecakes. Anjeun tiasa ngarasakeun dessert nikmat.

Masak kéju pancakes dina serangan Dyukanu

Anjeun terang naon serangan di Dukan Diet. Kalolobaan teu perlu, sarta jalma anu mutuskeun pikeun balik kana diet a, terang yén éta téh - periode pondok tapi pohara efektif waktu mun anjeun bisa dahar sabagian pangan protéin. Ieu mimiti, paduli beurat, sagala diet nu lasts keur lima poé. Saatos enduring dirina leungit bagian signifikan tina beurat, nu mangrupakeun incentive beton pikeun leungitna beurat salajengna. Ayeuna kami baris nyiapkeun sarta cheesecakes on serangan Dyukanu. Bahan:-gajih low Pondok kéju - 250 gram, hiji endog, oat bran - séndok secukupnya - diganti gula, vanili - satengah séndok a. Nyiapkeun sadaya kacida gampangna. Alus campuran kabéh bahan dipilih, teras nyebarkeun kéju muih ngadeg taun molds husus. oven Preheat ka 180 derajat sarta, ngirim eta deui Panggang pikeun 15-20 menit. Cheesecakes on Dyukanu siap. Ngawula ka aranjeunna kalayan curds lemes nu dianjurkeun creamy, anu bakal kuah.

Kéju muih dina oven

Paling ibu rumah tangga cheesecakes langkung dawam frying dina minyak nabati dina loyang. Utamana, tétéla ngeunah pisan. Utamana lamun dilayanan kalayan saos Berry atawa krim haseum. Tapi teu pisan mangpaat. Pikeun diet jeung orok dahareun pilihan nu teu pisan merenah. Kituna, urang bakal nyiapkeun cheesecakes dietary on Dyukanu dina oven. rasa maranéhanana henteu sarua, eta goreng. Aranjeunna airy, alus jeung lampu. Lamun ditambahkeun buah buah, berries atanapi kismis, anjeun meunang hiji sahadé husus tina rasa. piring cageur mawa ka tabél téh pangalusna kalawan krim haseum atawa asin amis. Ku kituna, bahan: dua endog, 400 gram kéju, opat sendok gula, satengah séndok téh baking powder, dua teaspoons gula vanili, genep séndok tepung. Masak kéju muih dina Dyukanu dina oven. Kahiji, urang nyiapkeun kabéh bahan pikeun diets urang. Darso endog, tambahkeun gula keusik sarta gula vanili, whisk deui. Tuang curd na triturated témpél nu hasilna dugi seragam. Tambahkeun tepung jeung baking powder, gaul. Urang nyebarkeun kana molds greased, eusian aranjeunna dina waktos anu sareng ku dua per tilu. oven Preheat ka 180 derajat sarta ngirimkeunana molds keur satengah jam. Kasebut saenggeus ganti off cheesecakes oven ninggalkeun eta pikeun sejen 10 menit, ku kituna teu settle. Cheesecakes disiapkeun ku Dyukanu. Tip: Pigunakeun tins baking dijieunna tina silicone pikeun cupcakes, cheesecakes salah meunang gampang.

cheesecakes superdietichesky

Sejen resep kana cheesecakes dietary pangbasajanna tanpa tipung. Bahan: gandum bran - hiji séndok, oat bran tina - dua spoons, yogurt - hiji séndok, low gajih kéju Pondok - hiji séndok, aci jagong - hiji séndok, stevia - dua tablet, salah endog, kayu manis, vanili jeung uyah. Tur ayeuna ngabejaan ka maneh kumaha masak cheesecakes pikeun dahareun. Kocok endog jeung uyah dugi busa a. Tambahkeun sesa komponen-komponen sareng nyampur tuntas dugi lancar kandel. Capa ngan sababaraha tetes minyak zaitun dina griddle panas tur ngagoreng dina dua sisi cheesecakes dietary. Sagalana geus siap. Bon appetit! Anjeun moal manggihan resep basajan pikeun prinsip Ducane.