Cutlets ti breasts hayam

Sugan moal aya hiji anu teu bakal cinta a cutlets ngeunah daging hayam. Éta pisan sababna naha urang nampilkeun anjeun sababaraha resep keur kieu éndah masakan daging nu pelengkap garnish nanaon.

Cutlets hayam breasts sarta babi kalayan paprika

Pikeun persiapan maranéhna anjeun bakal kedah:

Smoked babi fillet - 145 g;

Gurame hayam - 650 g;

bawang;

cabe beureum;

Bawang bodas - sababaraha cengkéh;

Mayonnaise - 3 spoons;

endog;

Tipung, uyah, minyak sayur

Dina awalna, kudu skip daging sarta bawang ngaliwatan hiji coet daging, lajeng nambahkeun papak squeezed. Asak minced naburkeun kalawan lada na uyah, nambah mayonnaise, endog jeung mix ogé. Saterusna nempatkeun 18 menit dina kulkas. Samentara éta, ngabersihan peppers tina sikina sarta potong buah. Tuluy tuang tepung kana mangkok nu keur cutlets breaded. Candak isina ti kulkas, tambahkeun cabé jeung mix tuntas deui. Lajeng panas pan frying kalawan minyak jeung tumis eta dibentuk tina keureut minced dugi lembut. Cutlets ti breasts hayam ngahurungkeun kaluar pisan seungit tur hearty. Tur kalawan peppers Beureum rasa maranéhanana nyaéta endah pisan. Bon appetit!

Cutlets tina dada hayam kalawan brokoli jeung kembang engkol

bahan:

Zucchini - 1 sapotong;

Engkol - 225 g;

Brokoli - 310 g;

Hayam fillet - 550 g;

endog;

bawang;

Cabé, uyah jeung rempah;

minyak nabati

Mimitina kedah kulub brokoli jeung kembang engkol jeung cai uyah. Lajeng grind ku hayam Blénder, courgette jeung engkol pindang. Sanggeus éta, sakabéh produk ngahiji jeung mix saling. Lajeng nambahkeun endog, finely dicincang bawang, cabe, rempah jeung uyah. Kabéh gaul ogé. Ti pellets anu dihasilkeun pikeun ngabentuk daging minced tur tumis aranjeunna dina minyak nabati dina dua sisi nepi ka asak. breasts chops hayam ieu mangrupa piring unggulan dina meja Anjeun. Ngawula ka aranjeunna nu pangalusna kalawan Salad sayur seger.

Cutlets ti breasts hayam jeung bawang bodas

resep sejen dietary cutlets anu asak henteu leuwih ti opat puluh menit. produk komposisi kana opat bagian:

peterseli;

Bungbu, uyah jeung cabé;

Gurame hayam - tentang 1 kg;

susu;

endog;

tipung;

bawang;

Bodas roti - sababaraha keureut;

Bawang bodas - 1-2 cengkéh

Kahiji, anjeun kudu grind di Blénder a (anjeun oge bisa make coét daging), hayam jeung bawang. Lajeng nambahkeun asin, lada, rempah, roti soaked dina susu, bawang bodas squeezed na dicincang peterseli. Mun isina nyaeta konsistensi teuing kandel, tambahkeun cai ngagolak saeutik. Ieu bakal ngabantu sangkan meatballs lemes sareng mengembang.

Saterusna ngabentuk bal gulung di tipung jeung goreng dina pan frying kalawan minyak. Hadé pisan mun éta ngagunakeun minyak zaitun, utamana lamun lengket diet. Bon appetit!

cutlets hayam "Tenderness" kalawan bumbu na kéju

Nyiapkeun cutlets ieu, anjeun bakal kedah produk handap:

Kéju - 140 g;

Hayam fillet - 1.2 kg;

Endog - 2 lembar;

Mayonnaise - 3-4 sendok;

Tepung - 3-4 sendok;

Lada, asin, seasonings;

greens;

minyak nabati atawa zaitun

Metoda ieu masak pisan basajan tur moal nyandak loba waktos Anjeun. Ieu kudu dicatet yén kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun make teu ukur payudara, tapi ogé thighs, Bacon jeung daging lianna, anu kudu leupas ti tulang pikeun masak daging.

Kahiji maneh kudu rendang éta daging hayam jeung péso, teras nambahan cabé, rempah, asin, endog keok, grated dina kéju grater rupa, tipung jeung mayonnaise. Sadaya produk anu tuntas dicampurkeun, lajeng disiapkeun ti daging minced bisa ngawangun patties jeung ngagoreng. Aranjeunna dicandak sarupa pancakes, jeung rasa saukur nikmat!

cutlets hayam diet

Produk pikeun masak:

Endog - 5-6 lembar;

tipung kécap (anjeun tiasa nyandak oatmeal) - 1 séndok;

Hayam fillet - 450 g;

Uyah, kari bungbu

Bahan kudu dilakukeun isina ditétélakeun di luhur. Pikeun tujuan ieu mimitina bisa dipisahkeun ti bule endog jeung gaul sareng giling dina daging hayam coét, oatmeal tipung atawa kécap, nambah kari, uyah jeung seasonings sejenna sakumaha dipikahoyongna. Lajeng tuntas campur jeung ngadamel sedeng-ukuran meatballs. Masak dina alat keur ngagolakkeun ganda pikeun 18 -22 menit. Ngawula kalawan sayuran. Kalawan piring diet sagala anu nikmat sarta bergizi!