Kumaha carana masak hayam ati kalayan sayuran?

Unggal ibu rumah tangga, nyandak ngurus kulawargana, nyobian pikeun kadaharan rumahtangga maranéhanana henteu ngan lezat, tapi kadaharan sehat. Hiji piring misalna téh ati hayam jeung sayuran. resep masak sareng poto bakal dibere dina artikel dinten ieu.

Pilihan jeung kentang mashed: daptar bahan

Pikeun nyieun ieu nikmat na low-kalori hidangan kudu stock nepi sateuacanna produk perlu. Anjeun bakal peryogi komponén kayaning:

• Satengah haté kilo hayam.
• Hiji pasangan potongan cabe.
• Hiji atawa dua wortel.
• A sagelas susu.
• Satengah kilo kentang.
• minyak sayur jeung mantega.

Sajaba ti éta, miara nu kudu dilaksanakeun pikeun leungeun éta uyah jeung cabé, lantaran tanpa éta mustahil pikeun muka konci rasa pinuh ku produk nanaon.

algoritma

Sangkan anjeun meunang hiji haté hayam estu mangpaat kalayan sayuran jeung kentang mashed, Anjeun kudu mastikeun taat kana téhnologi persiapan. Hambalan awal nyaeta kulub dina cai enteng asin saméméhna peeled sarta dikumbah kentang.

Bari anjeunna bakal kulub, anjeun tiasa motong sayur sésana. Éta desirable sangkan kana strips atawa potongan leutik. cabé ditumbuk jeung wortel kudu dikirim ka dina loyang, greased kalawan minyak sayur jeung enteng ngagoreng.

Kiwari éta waktu nungkulan bahan utama dahareun urang, nu disebut "Ati hayam jeung sayuran" (resep ku poto bakal dibere dina artikel ieu). Ieu perlu tuntas rinsed dina cai, garing sarta potong strips rupa ngajalankeun. Leuwih leutik potongan nu, anu rasa leuwih hipu tina piring réngsé bakal. Fry enteng asin ati anu dianjurkeun dina dua sisi, dina porsi leutik. Yén produk nu teu tétéla teuas teuing, teu kedah ngantosan pikeun kulit coklat emas. buah réngsé desirably dikaluarkeun tina masakan nganggo skimmer mangrupa ngaleupaskeun kaleuwihan minyak.

Ti kentang pindang, susu jeung mentega kudu nyiapkeun kentang mashed. Ieu bisa dipigawé tolkushkoy atanapi Blénder. Ati hayam kami kalayan sayuran jeung kentang mashed siap. Eta tetep ukur keur nempatkeun dina plat na garnish kalawan bumbu seger jeung Preanger.

Hiji pilihan alternatif

Abdi hoyong nampilkeun Anjeun salah deui, piring teu kirang ngeunah dina dasar ku-produk. Sangkan anjeun meunang hiji haté bener mangpaat hayam jeung sayuran (resep ku poto bakal dibere di ieu publikasi dinten ieu), anjeun kudu stock nepi sateuacanna ka set perlu bahan. Pikeun persiapan nu anjeun bakal kedah:

• A kilogram livers hayam.
• Bank jagong canned.
• 70 gram leek.
• Dua peppers bel.
• Hiji wortel.

Sajaba ti éta, Kadé wanoh bener di dapur Anjeun tétéla jadi genep sendok némpelkeun tomat atawa saos tomat, asin, nu tipung saeutik, taneuh cabé hideung beureum.

Téknologi préparasi

Ulubiung, Anjeun mimitina kudu nyandak bahan utama masakan, nu disebut "Hayam ati kalayan sayuran sarta jagong." Pra-dikumbah jeung produk obsushenny kudu ngirim dina frying pan panas, greased tur enteng tumis on sagala sisi.

Lajeng ati kudu dipindahkeun ka wadah nu prosés satuluyna baris lumangsung. Dina pan sarua rék ngirim pre-cut na sababaraha sayuran, goreng henteu. Bank jeung jagong canned kedah solokan sadayana cairanana, ngumpulkeun deui dina cangkir misah. Produk sorangan kudu ditambahkeun kana ati, wortel jeung peppers amis.

Volume lemes jus kudu dibawa ka saratus milliliters. Anjeun tiasa ngalakukeun hal eta, diluting eta cai pindang. cairanana hasilna perlu nyambung jeung némpelkeun tomat jeung dua sendok tina tipung.

Pan nu ati hayam jeung sayuran, anjeun kedah nyimpen dina seuneu slow jeung masak pikeun sapuluh menit sanggeus ngagolak. Sanggeus waktu ieu, kudu tuang témpél nu diluted tomat atawa saos tomat, sareng kulub salila kira lima menit. Lajeng ampir réngsé piring, Anjeun bisa nambah leeks, sliced moal teuing ipis satengah cingcin, sarta ditahan saeutik kana seuneu.

Hayam ati kalayan sayuran (resep ku poto) dina multivarka

Persiapan masakan moal nyandak teuing waktu jeung usaha. Kalawan tugas basajan ieu tiasa ngadamel awewe nu boga imah malah inexperienced. Keur parantosan sukses prosés nu perlu ditangtayungan sateuacanna hiji set luyu produk. Pikeun nyieun piring cageur ieu anjeun bakal kedah:

• 600 gram ati hayam.
• Opat bulbs bawang.
• Dua bodas zubochka.

Sajaba ti éta, miara nu kudu dilaksanakeun ngeunaan ayana sayur minyak, uyah jeung rempah.

Dina mangkok tuang Multivarki butuh lima puluh milliliters sahiji minyak nabati sarta ngirimkeunana ka satengah cingcin bawang. Lajeng ngahurungkeun modeu Perkakas "Roasting" tur nyetel otomatis pikeun dua puluh menit. Sanggeus nu bisa nyeuseuh, garing sarta motong hayam ati, tanpa forgetting mun périodik aduk Nyiapkeun bawang. Lamun nyanghareupan ahir program nu bakal sapuluh menit dina cup Anjeun hoyong undeur hasil gigir disusun. Teu lila méméh kahayang pikeun bahan dasar nu peryogi pikeun nambahkeun uyah, rempah jeung ditumbuk cengkéh bawang bodas jeung péso.

Ati dina basa Indonésia

Ieu mangrupa piring incredibly ngeunah keur pisan saukur disiapkeun. Mibanda rasa refined unik, jadi pastikeun ngarasakeun kulawarga Anjeun. Pikeun nyieun karya kuliner ieu, anjeun bakal kedah:

• A pound of livers hayam.
• Opat cabé amis (hue preferably beureum).
• Dua bawang.

Diantara hal séjén, daptar bahan kudu supplemented kalayan sayur minyak, krim sarta rempah.

Ku pre-dicincang jeung sayuran digoréng perlu nambahkeun ati jeung masak sadayana babarengan dina panas tinggi. Kadé terus aduk teh produk nu sipatna henteu kurban. Teu lila saméméh parantosan proses dina loyang kedah ngirim rempah jeung krim. Ati hayam siap kalayan sayuran, caloric ratus gram nu 233 kcal disadiakeun kalawan béas asak.