Churchkhela: kalori, kauntungan, cilaka tur cara goreng di imah

Salah sahiji manisan Oriental well-dipikawanoh - churchkhela. Kalori eta kitu, confuses loba, utamana Ladies, linggih dina diet, sanajan aranjeunna ngajalankeun résiko pampered on libur pikabitaeun saréat. Sarta tempo yén sakabeh komponen na téh sagemblengna alam, mangka pikabitaeun pikeun nyarankeun dessert jeung barudak: pangsaeutikna rupa béda bahan kimia diwanohkeun kana organisme immature. Tambah goodies bisa dianggap sarta ketersediaan produksi bebas na, sabab ngalakukeun home churchkhela henteu ngan mungkin, tapi ogé kawilang gampang. Sanajan kitu, tanpa ragu, kudu ngadagoan, sabab manehna, jadi mun nyarita, asak. Ku kituna, sanggeus mutuskeun ngalebetkeun hiji saréat, istilah tina kesiapan na perlu rencana pikeun liburan, nu relegated sababaraha bulan ka lembur.

Churchkhela: kalori, takwa

Ngan nyebutkeun yén variétas of manisan dina kaayaanana. Jeung rasa amis Mingrelian bakal béda, contona, tina Imereti teu ukur dina penampilan sarta wangunan, tapi ogé bergizi. Tapi bisi wae eta bakal churchkhela. dessert caloric variasina tapi tetep dina 410 kcal minimum anu patali jeung masing-masing 100 gram Ngaruwat. Leuwih ti éta, kalori anu dina formulir gampang digestible, ku kituna ieu ampir sakabéhna lulus kana awak anjeun. heran leutik nu di jaman baheula masihan churchkhela prajurit salaku cagar dahareun: kaunggulan éta teu ngan hiji hirup rak lila, tapi ogé nilai gizi, nu bisa ngarojong gaya bajoang sanggeus transisi panjang. Jalma anu aya parah relates to gizi sarta diitung unggal kalori, boro churchkhela cocok - produk kalori teuing tinggi. Tapi bisa dibikeun ka barudak ka sakola, sarta aranjeunna écés henteu lumangsung lapar pingsan.

Naon churchkhela alus

Ngeunah ngandung jus na kacang, buah garing téh kadang ditukeurkeun. komposisi sarta nangtukeun sakabéh pasipatan kasurupan ku churchkhela: manfaat jeung harms leungeun lebet dina leungeun jeung nu dipedar ku faktor sarua. Kahiji, anu pro.

1. Asal Pengetahuan Alam ngajadikeun rasa amis dina pancen aman lingkungan: teu boga dyes, pangamis jeung pengawet.
2. Eusi tinggi gula dina rupa consuming churchkhela naek efisiensi sarta ngajadikeun pamikiran leuwih jelas.
3. Dina churchkhela eta kaasup jumlahna badag vitamin, mineral jeung ngabasmi elemen; dahar eta ngajadikeun eta asupan perlu obat jieunan.
4. Nyerna jalma anu regales churchkhela, ningkat markedly. Sami tiasa nyarios ngeunaan kuatna sistem cardiac.

goodies gizi ngajadikeun eta ampir indispensable di malikkeun awak ngaruksak ku faktor naon - nyebut Galau kuno jeung urang tingali ieu tanpa bukti tambahan.

Ulah churchkhelas

Najan kitu, salaku produk sejen mangpaat, Highland ngubaran moal kabeh bisa dianjurkeun. Di-resiko Grup ngawengku:

• jalma anu aya kaleuwihan beurat ti dahar churchkhelas eta ngan baris ngaronjatkeun;
• pasén, sakabéh nu aya counter turunan anggur;
• Jalma kalawan impairment renal parna;
• penderita TB di parna;
• alergi kedah kaanggo churchkhela gently sarta pikeun kahiji kalina dugi ka sapotong leutik eta: réaksi mun eta anu rada umum; pikeun alesan sarua ngeunah ieu hadé pikeun nolak tega barudak jeung ibu ibu asuhan.

Ngubaran leungeun maranéhna sorangan

Tur ayeuna kasampak di kumaha carana sangkan churchkhela dina pawon imah. Satuju, di sakuriling imah teu sadaya jelema hirup hiji Georgians nyata, enduring eta pikeun dijual. Jeung dahar hal rék.

1. Butuh hiji kuat thread na gajih jarum Gypsy. On tali strung kacangan (walnuts dina aslina).
2. Jumlah leutik diri squeezed jus anggur tipung kaca kneaded mun beskomochnogo kaayaan ieu disaring jeung dituang kana wadahna ku bulk of jus (kedah jadi sagala liter).
3. Dina massa panas quietest geus digodog warna parobahan dina densely-Burgundy.
4. Mun anggur haseum bray dina sap nu leyur 5-6 spoons gula, sanajan ngalawan aturan.
5. Unggal thread kalawan kacangan dilaksanakeun dina loop jeung dipped di sirop. Leres asak, solokan kalawan "manik" Anjeunna moal tumuwuh.

Dipping kudu ngulang sababaraha kali, sanggeus drying lapisan saméméhna - kitu mungkus kana kacang bakal kandel. Saatos thread mangkal di dapur, tur saminggu saterusna anjeun bisa geus ngamimitian nguji. Wétan maranéhna nangtung 2-3 bulan, tapi kasabaran ka antosan sangkan lila eta masih aya kacangcayaan éta saha bakal diketik.

métode alternatif persiapan

Churchkhela betah bisa disusun tina jus dalima - dinya bakal mangpaat pisan di kasakit getih jeung dina periode recovery.

Gantina walnuts, anjeun tiasa nyandak sagala sejen, sakumaha ogé kismis, apricots garing, prunes, figs garing.

Mun anggur alam atanapi jus dalima teu, anjeun tiasa ngaganti eta ku strawberry atawa sirop céri, teu dianggo goréng.