Soups kalawan cereals: resep metot jeung téhnik masak

Soups kalawan cereals - hiji solusi idéal pikeun jalma anu cinta dahar padet jeung nikmat. Aranjeunna jadi rupa-rupa nu saha bisa milih keur diri pilihan paling hade.

pikeun diet

Loba ulah malah teu terang yen soups kalawan cereals tiasa pohara kapaké pikeun awak manusa. Dina hal ieu urang ngobrol ngeunaan hiji kategori husus tina masakan munggaran. Éta nu disebut "soups mukosa". masakan ieu digolongkeun kana dietary, yen dina diri speaks sipat unik maranéhanana. soups ilahar misalna kalawan cereals dampak lemes pisan dina tembok internal burih jeung peujit, ti nyieun kaayaan nguntungkeun pikeun nyerna sacara umum. Médis disarankan ngagunakeun eta grup béda ti urang:

• barudak ngora;
• lansia;
• jalma anu ningali beurat maranéhanana jeung hayang leungit beurat.

soups Cook kalawan cereals basajan sapertos. Prosedur ieu téh consuming waktu saeutik, tapi hasilna justifies pengeluaran misalna. Contona, nyiapkeun sup slimy, Anjeun bisa jadi kudu: 40 gram oatmeal 1 cup susu na cai polos, ½ konéng endog atah, 10 gram mentega jeung 4 gram gula.

Métode masak:

1. Dina pot di cai ngagolak eusian oats na masak eta pikeun hiji jam dina panas low.
2. kaldu hasilna gently galur, maké gauze basajan atawa tabung. Sésa-sésa cereals teu kudu mencet.
3. Duduh galur kana panci anu sarua jeung mawa ka kulub hiji deui.
4. Konéng tuntas dicampur susu, lajeng lalaunan ngenalkeun campuran ieu kana sop.
5. Numutkeun rasa, nambahan hiji uyah saeutik jeung gula upami diperlukeun.

Pikeun persiapan sup gaganti cai, anjeun tiasa nganggo kaldu siap-dijieun. Ieu bakal nyieun piring nu malah tastier tur leuwih aromatik.

Kawentar acar

Aya masakan anu saprak budak leutik, teu wawuh ka ampir sarerea. Ka indung kuring wanoh kuring henteu nyiapkeun acar nikmat mibanda asinan juicy? rasa unik sarta henteu rasa incomparable loba ari lila di mémori. Sanajan kitu, unggal awéwé anu Nyiapkeun jalan sorangan. Pikeun conto visual kedah taliti mertimbangkeun resep rassolnik kalawan sa'ir na cucumbers. Urang ngagunakeun bahan handap: Daging jeung tulang (pikeun kaldu), kentang, sa'ir, wortel, bawang daun, némpelkeun tomat (atawa saos tomat), asinan (atawa pickled), rempah (daun salam, asin, lada, Dill na peterseli ).

Prosés Nyiapkeun sop ngawengku léngkah di handap ieu:

1. Kahiji, anjeun kudu nyiapkeun kaldu. Jang ngalampahkeun ieu, nempatkeun daging dina panci jeung cai tiis teras nahan eta dina kompor. Sanggeus ngagolak, nu seuneu cair bisa dijieun leutik.
2. Dina kaldu ngagolakkeun ngeusian sa'ir jeung kulub eta sajam satengah.
3. Antukna, daging kudu waktos masak. Perlu meunang skimmer nu, leupas tina tulang jeung ngabagi kana lembar, sakali deui ngirim dina panci.
4. Sakali sa'ir ampir siap, tambahkeun kentang peeled na diced.
5. Ayeuna anjeun bisa mimiti ngalakukeun refueling. Anjeun bakal peryogi bawang, wortel jeung asinan. Produk kudu mimiti jadi cleaned. Sanggeus éta, maranéhanana kudu cleaned sarta ditumbuk: bawang jeung bonténg - batu jeung wortel - grated.
6. Dina pan frying panas minyak sumur.
7. Tumis bawang jeung wortel.
8. Tambahkeun bonténg sarta Stew saeutik campuran hasilna.
9. Lebetkeun produk pasta sarta masihan simmer pikeun 2-3 menit.

10. Pas kentang bakal siap, zazharku bisa ditambahkeun kana pot.

11. Sababaraha menit sanggeus ngaleupaskeun sampel lamun perlu ditambahkeun rempah jeung bumbu.

resep ieu dijieun kalayan sa'ir jeung bonténg basajan pisan. Dina Rusia heubeul sup hiji dianggap "piring lalaki goréng urang". A Tapi saeutik saterusna, rasa unik na ngaapresiasi malah ku wawakil bangsawan pang luhur.

Gancang jeung gampang

Naon masak bisa mastikeun yén kalawan sa'ir sup téh leuwih bergizi, mangpaat jeung bergizi. Teu heran sagala ahli mamatahan ka ngawengku tepung dina dahareun sapopoé Anjeun. Nyiapkeun sup kentang konvensional sareng groats, komponén di handap bisa jadi diperlukeun: satengah liter kaldu (hayam, jamur, babi atawa daging sapi), daun salam, pasangan cabe hideung kacang, uyah, 0.9 kilogram kentang, 150 gram buckwheat (oats, sa'ir, Millet, béas atawa sa'ir) 125 g wortel jeung bawang, peterseli root 35 gram, 25 gram minyak nabati (atawa gajih lianna) jeung 200 gram daging nanaon.

Téhnologi tina persiapan piring pisan basajan:

1. Kapisah, kulub imbit nu. Dina kasus béas atawa semolina anu diperlukeun.
2. Mesek kentang jeung potong batu.
3. Tumis dicincang bawang, peterseli jeung wortel.
4. Duduh kulub lajeng nambahkeun cereals podvarennuyu, kentang, zazharku sarta rempah di jerona.
5. Masak salila 25 menit leuwih panas sedeng.

Sateuacan porsi di sup misalna téh alus pikeun nambahkeun peterseli dicincang seger.

rasa salametan

Aya hiji resep metot pikeun nu bisa nyiapkeun sup sayur éndah kalawan sa'ir. Pikeun operasi kudu produk handap: kaldu sayur 2 liter (atawa cai normal), 200 gram engkol jeung sarua béas 1 bawang daun, wortel, 3 kentang, pod lada, 2 tomat, 35 gram minyak nabati, uyah, 25 gram bumbu seger sarta lada saeutik.

piring nu geus disiapkeun saperti kieu:

1. inohong kahiji kedah tuntas rinsed jadi.
2. Shred kol, jeung sesa sayuran potong batu leutik.
3. Bawang, wortel jeung peppers goreng dina minyak panas dina pan frying.
4. Prefab kaldu kulub lajeng nambahkeun kana eta sejen zazharku panas, engkol jeung kentang. Campuran kudu warmed laun.
5. Saatos ulang eusian ngagolakkeun béas sarta nempatkeun tomat.
6. Secukupnya nambahkeun rempah aya.

Nepi ka tungtun taun prosesna ditangtukeun ku kesiapan sayur. Croup waktos ieu, teuing, bakal cukup. sup ieu teu perlu keukeuh. Ieu tiasa langsung tuang kana mangkok sarta diondang kabéh kana tabél.