Muffins kalawan cau: a step by step resep jeung poto

muffins low-kalori sareng cau, resep nu urang nawiskeun, mangrupakeun jenis campuran rasa alus, sarta ngagunakeun jumlah minimum kalori. Aranjeunna airy, ku tékstur beueus, alami sweetened sarta ngandung di komposisi maranéhanana séréal sakabeh. Bahan sadia na kamungkinan mibanda unggal kulawarga, jadi mangga pastries nikmat diri jeung kulawarga, anjeun geuwat bisa.

Bahan pikeun muffins

Hawa sarta muffins flavorful kalawan cau (resep ku léngkah poto dibere dina artikel ieu) merlukeun biaya minimum. Pikeun persiapan maranéhanana, dumasar kana 12 lembar, anjeun bakal kedah:

• 2 endog badag hayam;
• 3 pisang badag;
• 1/3 Art. minyak zaitun;
• ½ gelas madu (atawa sirop maple);
• 60 ml susu;
• pikeun ½ jam. l. Kayu manis (grinding halus) uyah;
• 1 h. L. vanili panggih;
• 220 g sakabeh tipung gandum (atawa normal);
• 1 h. L. soda;
• 100 g oatmeal.

mungkin variasi

muffins low-kalori ti pisang resep kalayan poto tina hambalan individu persiapan nu mana kami nawiskeun pisan variability. Gumantung kana rasa jeung kahayang sorangan, anjeun bisa kalayan gampang suplement aranjeunna kalayan hal anyar, atawa ngaganti bahan dasar. Contona, sirop maple tinimbang madu atawa susu almond tinimbang konvensional, minyak kalapa salaku alternatif pikeun zaitun teh. Salaku filler a, nganggo kacang Anggang (pecans, almond, walnuts), berries garing (cranberry, cowberry, jsb D.), A panas Crumb stabil husus tina hideung, bodas atawa susu coklat.

Hambalan angka 1

Pra-panas oven ka 165 derajat, jadi Anjeun ngan nunda dina muffins kalawan cau. Resep dirancang pikeun porsi 12, jadi real perlu dilegakeun ka ngagunakeun wangun badag ku palapis non-iteuk (teu kudu jadi salajengna lubricated kalawan minyak).

Dina mangkok badag whisk babarengan minyak zaitun jeung madu kalayan bantuan corolla anu. Sakuduna meunang massa homogen rata. Lajeng nambahkeun endog jeung ngéléhkeun ogé deui whisk campuran. Pisang, mashed kana konsistensi kentang mashed, dicampurkeun jeung susu, tambahkeun soda, kayu manis, ekstrak vanili. Lajeng nyambung deui kalawan fraksi oily jeung lalaunan nambahkeun tipung, aduk gently. Panungtungan nambahkeun sadayana fillers nu dipikahoyong (mété, berries, jahé caramelized jeung saterusna. D.) Atawa nyieun muffins kalawan cau jeung coklat. resep méré Anjeun kabébasan pikeun ékspérimén.

Hambalan angka 2

Ngabagi adonan kana dvennadtsat bagian sarua jeung tempat di molds disiapkeun. Mangkuk pikeun tiap muffin kudu réngsé dina 2/3 tina volume total. muffins Sprinkle oatmeal, ngeunaan salah séndok pikeun tiap, sarta saeutik gula "pripylite ', lamun resep rasa amis. Panggang muffins dina oven preheated dugi ka suhu luhur pikeun 20-25 menit. Persis ka momen lamun kai nyangkut colok huntu moal kaluar jajan tos rengse garing. Sakali dina muffins anu siap, hayu aranjeunna niiskeun handap. Sarta ngan teras cabut tina kapang anu.

Anjeun tiasa sacara gampil freeze pastry ieu sareng ngagunakeun dina porsi, iraha rék. Satuju, éta pisan merenah tur gancang, jeung rasa aslina tetep dina 100 persen.

kéju Pondok kalawan muffins cau: resep

Mun kulawarga anjeun mikanyaah muffins, mangka anjeun pasti bakal moal ngawatesan resép nu diatur luhur, tur hoyong ngubaran leuwih dipikacinta hal anyar, ngeunah jeung metot. Lamun ieu téh leres, teras urang nyarankeun Anjeun pikeun nyiapkeun jenis sejen tina baking hawa - kalawan kéju Pondok. resep dasar nyaéta basajan, tapi proses bakal nyandak jumlah minimum waktos.

Bahan pikeun muffins kéju

• 120 g kéju lemes;
• 1 sdm. gula;
• 6 séndok. l. mentega, softened;
• 1 endog;
• 2 pisang (ditumbuk kana puree a);
• 1.5 cangkir sifted tipung;
• ¼ cup walnuts (ditumbuk, tapi moal teuing finely);
• 1 h. L. vanili panggih;
• pikeun ¼ h. l. kayu manis, baking powder jeung soda, uyah.

Pondok kéju jeung cau muffins resep anu saméméh anjeun gaduh flair husus - keusikan lemes sareng nikmat cream kéju (kawas Philadelphia). diperlukeun pikeun keusikan di:

• 120 g lemes krim kéju;
• 1 sdm. l. Gula jeung tipung;
• 1 endog;
• 1 h. L. vanili panggih.

Hambalan 1 №

Curd taliti rub liwat kana tabung rupa mun meunang massa hawa, teras nambahan mentega (sunda) jeung nyangkokkeun gula, aduk ogé. Anjeun kudu ngasupkeun endog jeung vanili panggih. Kalayan bantuan campuran mixer sakumaha sakuduna "megatkeun" dugi kabéh bahan dicampurkeun. Tambahkeun tipung, baking soda, kayu manis jeung uyah, pisang mashed jeung mawa sagalana ka konsistensi rata. Adonan pikeun muffins siap. Dina mangkok misah, gaul babarengan kabéh bahan pikeun keusikan krim kéju.

Hambalan 2 №

Siapkan lambar baking, diselapkeun dina eta molds kertas disposable. adonan ieu nempatkeun dina 2/3 tina volume total sél (porsi geus 12 muffins). Kalayan bantuan jarum suntik kuliner (gambar) kana tiap muffin nambahkeun isina creamy, sarta dina luhureun nempatkeun sapotong walnut. Panas oven jeung 180 derajat sateuacanna.

Pondok kéju jeung cau muffins resep nu katingali, nyiapkeun gancang cukup keur 20-25 menit.

Baking téh sarua alus duanana tiis sarta panas. Ngawula ka muffins pikeun sarapan atawa salaku dessert kalawan tea jeung susu.

Urang nawiskeun luhur nepi buku resep anjeun ku tilu varian persiapan nu muffin ditambah cau. Kituna, dina prak - muffins nikmat mibanda coklat poék. The pelengkap sampurna sarapan atawa pihak tea festive. sadia bahan, sarta prosés - incredibly gancang.

muffins coklat jeung cau: resep

Nyiapkeun muffins kalawan cau jeung coklat, anjeun bakal kedah produk handap:

• pisang mashed dua ukuranana sedeng;
• 1 endog:
• ½ cangkir minyak zaitun;
• 80 ml susu 2%;
• 2/3 Art. gula;
• 210 tipung g;
• 1 h. L. soda;
• 2 sdm. l. koko bubuk (teu amis);
• 1 sdm. l. vanili panggih;
• 100 g tetes coklat poék atawa poék.

prosés persiapan

Hal kahiji anu kudu dipigawé - nyaeta ngahurungkeun oven ka 190 derajat sarta ninggalkeun ka haneut nepi. Dina volume mangkuk mash badag migunakeun plugs cau pikeun puree (lumps leutik diidinan). Lajeng nambahkeun endog, panggih vanili tur gaul ogé. Incrementally nyieun campuran mentega jeung susu, gula, kakao, uyah jeung baking soda sarta - dina prak - tipung. adonan kudu boga hiji malah na rata. Tambih Deui, resep ieu oge kanyataan yén sagala dicampur dina hiji mangkok. Kabéh nu peryogi - nyaeta baking, hiji piring jero badag tur mixer.

adonan ieu nyebarkeun kana dua belas potong sarua jeung gently nyebarkeun kaluar dina molds disusun, ngeusian éta di ¾ tina volume total. Sprinkle tetes coklat panas-tahan. Dina preheated muffins Panggang oven salila cukup panjang 15-17 menit, hal pangpentingna - ulah ngantep éta tegalan kaluar. Pariksa kesiapan sahiji cara anu sarua - a skewer kai. Saatos Anjeun nyabut muffins tina oven ngidinan pikeun niiskeun dina rak kawat pikeun lima menit.

Larapkeun aranjeunna kana méja haneut atawa dibawa ka suhu kamar. Pikeun sprinkling on luhur upami anjeun hoyong Anjeun tiasa make coklat bodas anu bakal katembong aslina tur jelas, jeung nambahkeun pecans baking atanapi walnuts. Ieu mah sakadar anu sarapan enak, teu bisa dibandingkeun dina hawa jeung ambu coklat ti nanaon sejenna. Naon teu alternatif pikeun cake dawam dina liburan atawa cookies pikeun Poé Valentine?!